Algumas vezes, o estresse da vida diária, o trabalho e as responsabilidades fazem com que os casais fiquem afastados, por causa de não encontrar um momento para estar juntos e fortalecer o vínculo. Em consequência, as relações de casais caem na monotonia pouco a pouco e perdem a magia do amor e da cumplicidade, tudo se torna rotineiro e sem emoção desde o ponto de vista sentimental.
Para se aproximar novamente e unir os laços de amor, é preciso procurar as estratégias que encaminhem a relação e com as quais ambos os dois possam se sentir plenos, satisfeitos e felizes no momento da convivência diária. Uma das maneiras de passar mais tempo juntos é realizar atividades em dupla, compartilhando de um hobby que permita revitalizar a vida amorosa.
O yoga, por exemplo, é uma ótima atividade que pode ser praticada em dupla, já que gera ótimos benefícios e permite equilibrar o corpo, a mente e o espirito. É perfeito para casais porque lhes oferece a oportunidade ideal para compartilhar e conversar, provocando uma relação sentimental bem-sucedida e saudável desde todos os aspectos.
O yoga é uma prática física milenária que tem como finalidade conectar o corpo e o espirito, atingir o equilíbrio das energias e da saúde física, mental e emocional, através de posturas, da maneira de respirar e da meditação.
Praticar yoga com o casal é mais proveitoso porque seus efeitos positivos aumentam, ele permite a conexão espiritual individual e em dupla, melhora a confiança e a intimidade e afasta as energias negativas que provocaram problemas, fortalecendo assim a relação.
É uma disciplina com numerosas vantagens, já que seus praticantes realizam diversas posturas que exigem flexibilidade e trabalho físico. Quando realizado em dupla, um dos participantes funciona como apoio, o que dá mais confiança na hora de segurar-se nos exercícios, gera mais afetividade devido ao contato físico e estimula a intimidade e a cumplicidade entre ambos os dois.
Igualmente, o yoga ajuda aos casais eliminarem esses obstáculos criados pela monotonia que os detém de se entregar mutuamente. O yoga vai permitir-lhes liberar-se de todas essas coisas que os afastaram, fazendo com que possam expressar seus sentimentos mais profundos e conversar sobre as necessidades mediante uma verdadeira reflexão mutua.
Mais do que uma disciplina, é uma terapia, que ajuda aos casais encontrarem uma maneira de revitalizar sua relação e identificarem-se um com o outro desde o profundo amor que os une.
Que maravilha, voce escreve tao perfeito, as pessoas acham que yoga é apenas torcer e movimentar o corpo de forma esquisita, está na hora de repensar. Yoga é muito mais do que estas posturas… eu amo fazer yoga.
Obrigada