Se você está pensando em ficar grávida de novo, ou é sua primeira vez, precisa considerar alguns pontos importantes antes de tomar a decisão. Ser mãe é uma decisão que deve assumir com responsabilidade e determinação. A maternidade é uma bela etapa, onde ganhará experiência com o passar do tempo.
Ter um bebê vai além de carregá-lo em seus braços, dar carinho e possuir o “título” de mãe. É uma ocupação com base na atenção, no cuidado e no compromisso. Para assumir este desafio, é necessário levar em consideração alguns passos e sugestões, que se destinam a projetar em você prudência, reflexão e foco sobre esta decisão:
Primeiro de tudo, você deve considerar sua saúde. Um passo importante é saber como você está; o fato de se sentir bem, ou se seu ultimo parto foi bom não determina a qualidade de sua saúde. Portanto, é importante visitar seu especialista, e um check-up médico completo; durante estes exames, considere falar sobre o desejo e a intenção de engravidar, certamente seu médico dirá para você se isso é ou não adequado.
Visitar o médico dentro de um período mínimo de seis meses antes que você quiser engravidar, ele vai ajudar muito a fazer adequadamente um plano, regulando sua saúde; enquanto você terá a oportunidade de avaliar e resolver qualquer problema que seja detectado.
Considere também sua estabilidade econômica. Você deve estar ciente de que, com a chegada do bebê, você terá os recursos necessários e essenciais para atender às necessidades da criança. Ter um filho não é fácil, exige um investimento significativo e permanente; não só para ele, mas também para você, considerando a compra de vitaminas, a dieta rigorosa e cada uma das exigências para satisfazer as necessidades básicas e essenciais.
Se você está estudando, convém terminar os estudos antes de considerar a opção de ficar grávida. É importante estar consciente, porque você não pode cobrir ambas as responsabilidades; uma delas pode ser afetada.
À Espera de um bebê, a mãe não só deve estar preparada, mas também o pai da criança; portanto, deve estar ciente da decisão que pretende tomar. Você não pode tomar a decisão sem o consentimento de seu parceiro, a menos que você considere criar seu bebê por conta própria.
Além disso, considere uma dieta equilibrada, esta é a chave para o desenvolvimento do bebê; igualmente, mantenha o peso ideal. As mulheres que comem muita gordura saturada, resultados de suas dietas à base de carnes vermelhas ou queijos, geralmente sofrem de náuseas matinais severas. Portanto, você deve reduzir o consumo desses alimentos.
Evite beber álcool e substâncias tóxicas que podem causar crescimento atrofiado no bebê, aborto, defeitos faciais, deformidades nos membros ou no coração, entre outros.
Se você considerar cada uma destas recomendações antes de engravidar, nós garantimos que você estará pronta para enfrentar esta nova etapa, além de ser capaz de desfrutar dela.
ALFA