Se você deseja conhecer os tratamentos naturais para a sinusite, recomendamos que você preste atenção nas receitas que apresentaremos a você; minimizar os efeitos dessa condição produzida quando os seios paranasais se inflamam e são bloqueados quando há infecção, alergia, resfriado ou desvio do septo, entre outros motivos; produzindo dificuldade em expulsar a secreção nasal, que causa dor de cabeça e dor facial; congestão, febre, tosse e até perda do faro.
A sinusite pode ser superada em alguns dias, dependendo do estado ou fase em que você estiver; portanto, deve-se considerar que, se permanecer mais de três semanas; A condição está em fase crônica e requer, além do tratamento enviado pelo especialista, a tomada de medidas como:
Eliminação de alimentos produtores de muco, como leite e todos os seus derivados; tome um banho nasal com água levemente salgada ou com soro fisiológico especial; aplique panos de água quente no rosto várias vezes ao dia, por 15 minutos, isto alivia as doenças, pois favorece a drenagem e aumenta o fluxo sanguíneo na área.
Também é recomendável que você mantenha uma boa hidratação, através do consumo de água suficiente, sucos de frutas e infusões; além de inalar o vapor das águas preparadas com plantas medicinais mucolíticas, como: alecrim, pinheiro cipreste, eucalipto ou ervilha-de-pombo. Uma das melhores opções é o vapor de eucalipto; porque esta planta possui propriedades expectorantes e antissépticas eficazes, que permitem aliviar a congestão nasal rapidamente.
Devemos esclarecer que nos casos em que a sinusite está na fase crônica, você deve consultar um médico; mas é conveniente que você tente algumas receitas naturais que não têm contraindicações, que descreveremos abaixo:
Receita 1: Ferva um copo de água com três ramos de camomila; deixando por 5 minutos no fogo; deixe repousar; beber um copo antes de ir dormir.
Receita 2: deixe ferver o copo de água e adicione 5 gramas de gengibre ralado e 10 gramas de folhas de eucalipto; deixe descansar; em seguida, adicione 2 colheres de sopa de mel e o suco de meio limão. Beba um copo antes de dormir.
Receita 3: Coloque em uma panela duas colheres de sopa de água, 3 gotas de óleo de lavanda, 3 gotas de azeite e uma pitada de sal marinho, deixe ferver; é colocado em repouso para esfriar e, em seguida, é introduzido em um conta-gotas, para aplicar 1 a 2 gotas, três vezes ao dia.
Receita 4: Ferva um litro de água com 5 gotas de óleo essencial de eucalipto e 1 colher de chá de sal; coloque um pano no rosto e aproxime-se o máximo possível do recipiente, inalando o vapor por 10 minutos. Faça isso 2 a 3 vezes ao dia; se os efeitos da sinusite são muito fortes.
Receita 5: É uma receita muito eficaz à base de suco de menta com urtiga, pois essas plantas possuem propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes que favorecem a redução da irritação e a eliminação de secreções, aliviando os sintomas de sinusite causada por reações alérgicas.
Para preparar esta receita, você deve cozinhar em um copo de água, 20 gramas de folhas de urtiga, depois no liquidificador essa água é adicionada com as folhas cozidas, ao lado de 15 gramas de folhas de hortelã, um copo de água de coco e uma colher de mel; até obter uma mistura homogênea. Deve ser tomado duas vezes por dia; de preferência entre as refeições.
Receita 6: Coloque um balde de água morna dentro dos quartos; É um umidificador simples que pode trazer benefícios à sua condição; uma vez que as vias aéreas são hidratadas e menos irritadas. Recomenda-se fazê-lo especialmente à noite, quando o nariz geralmente está dobrado, afetando o sono e o descanso. Para este balde, é conveniente adicionar folhas e flores de esponja de camomila ou vegetais; para aliviar os sintomas de sinusite.
Além do uso das receitas mencionadas, é aconselhável umedecer naturalmente os seios nasais, além de consumir mais líquidos nos casos de sinusite seca, porque os tecidos do corpo são mais hidratados, inclusive a mucosa nasal.
Também é recomendável comer refeições quentes; especialmente caldos e sopas quando os sintomas ainda estão presentes; minimizá-los ou eliminá-los, especialmente congestão nasal, dor de cabeça e facial e irritação da mucosa nasal.
Por outro lado, você deve descansar o suficiente; porque crises sinusais requerem descanso; e durante a aplicação dos tratamentos prescritos pelo médico, incluindo as prescrições naturais que demos, é conveniente evitar esforços e realizar atividades físicas muito intensas.
Apesar disso, se a sinusite sofrida não for alérgica, você poderá caminhar cerca de 20 minutos em locais arejados, o que ajudará a eliminar secreções e descongestionar o nariz.
ALFA