Moldar o corpo sem cirurgia ou sem tratamentos dolorosos era pouco provável faz uns anos atrás. Mas com o advento das novas tecnologias, cada vez é mais fácil ampliar a gama de opções para aqueles pacientes que buscam um corpo harmônico sem pôr em risco a saúde; a trilipo é uma opção para logra-lo. A […]
Tem momentos em que não provoca sair ¡BOA IDEIA!: EXERCÍCIOS SEM SAIR DE CAMAde cama nem por um segundo, muito menos para fazer exercícios, já que, pela atividade do dia anterior, o corpo não da para mais. A seguir, lês trazemos uma grande solução para que façam seus exercícios na comodidade de sua cama, sem […]
A Tonificação do corpo agora é mais fácil, a chave é no ginásio hipo pressiva. Este tipo de exercício baseia-se as inscrições feitas em posições diferentes, com ritmo lento, para a ativação de vários músculos do corpo e relaxamento de outros. A ginasta Hipo pressiva difere de outros tipos de exercícios, porque você tem que […]
A dança árabe é um baile em que praticamente só devem se mexer os quadris; também chamada de “Raks Baladi”, inclui movimentos do folclore egípcio, da dança contemporânea e da clássica; neste baile, basicamente se utilizam só os movimentos do ventre e do quadril. A origem dessa dança tão exótica provém do Egito, embora ainda […]
Todas as mulheres gostariam ter um corpo tonificado e em forma, especialmente em áreas que ao longo do tempo perderam sua firmeza e forma bonita. Às vezes, o trabalho, as crianças e a falta do tempo não nos torna fácil ir para um ginásio, além do dinheiro que nós investimos para cobrir os altos custos […]
