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Para levar uma vida saudável é aconselhável consumir saladas em sua dieta diária; já que aportam a nosso organismo fibras, vitaminas, minerais e grassas saudáveis, claro são recomendáveis para a saúde do coração. Não só as devemos incluir quando fazemos regimes alimentícios, pelo contrario o mais recomendável é comê-las pelo menos uma vez ao dia, […]
