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CONTROLE SUAS EMOÇÕES PRATICANDO “TAI CHI”

Aprenda a controlar suas emoções. O “Tai Chi”, além de ser uma arte marcial, é considerado uma forma de praticar ginástica a través de movimentos suaves e devagar que ao serem coordenados com a respiração lhe ajudam a se relaxar. O nome provém do termo chinês “tai”, que significa movimento; e do termo “chi”, que […]