Existem alguns tipos de dieta que são considerados uma espécie de milagre, porque nos fazem perder peso em um tempo muito curto. Estes planos nutricionais são geralmente projetados para um período específico de tempo e são ideais quando precisamos perder peso rapidamente para uma ocasião específica. Hoje trazemos conosco todas as informações sobre um plano […]
A atividade física é essencial para nos manter saudáveis, juntamente com a manutenção de uma dieta saudável, livre de gorduras e açúcares, sem realmente eliminá-los completamente. No entanto, muitas pessoas estão no dilema entre a realização de exercícios aeróbicos ou anaeróbicos, alguns preferem cardio, caminhadas, ciclismo, dança, etc., e outros são amantes do levantamento de […]
Abacaxi e aipo, geralmente, são dois ingredientes comuns em uma dieta balanceada e juntos podem ajudar aqueles que querem se livrar do excesso de peso; mas além disso, cada um tem grandes benefícios que poucos conhecem. Junte-se a nós para saber mais um pouco sobre suas virtudes, bem como os nutrientes importantes que trazem para […]
Os sais inorgânicos ou sais minerais são importantes para a nutrição celular do organismo, pois a deficiência de alguns deles, impedirá que essas células assimilem e utilizem os complexos compostos orgânicos, auxiliando o sofrimento de determinadas doenças. Então, se você tem um déficit, a contribuição de qualquer um desses sais minerais, mantém o equilíbrio deles […]
O Kale, um vegetal com folhas verdes, também chamado de couve, pertence à família dos brócolis, couve-flor e couve de Bruxelas, que vem da Ásia. Ele se espalhou por todo o mundo e ganhou popularidade, tanto para o bem quanto para o mal, pois muitas vezes as crianças evitam, mas é, sem dúvida, um superalimento, […]
Comer massa sem remordimento é um sonho possível, pese a ser um alimento alto em hidratos de carbono, os que são componentes que aportam grande quantidade de energia ao organismo, mas que ao exceder seu consumo propiciam enfermidades como a obesidade. A continuação conhecerá alguns conselhos de como manejar uma alimentação balanceada, sem deixar de […]
O vegetarianismo é mais que um tipo de alimentação, baseado no consumo integral de vegetais e frutas, obviando o uso de qualquer produto proveniente de animais. Qualificada como um estilo de vida, o vegetarianismo ostenta o respeito pela vida de outras espécies, com valores ecologistas, e com uma grande consideração sobre a madre natureza. […]
A alimentação balanceada nos meninos é fundamental para seu adequado crescimento físico e desenvolvimento intelectual. Um menino saudável e forte se forma graças à adequada integração de vários grupos alimentícios a sua dieta. Este é o ideal de toda mãe e pai. Não obstante, em ocasiões, o que parece fácil resulta ser todo um caminho. […]
Os transgênicos são alimentos cujo ADN é modificado a través da aplicação de características específicas que potenciam seu desarrolho, evitando os problemas causados pelos efeitos do cambio climático ou os danos por plagas. Tanto as frutas, vegetais, cereais e animais podem ser tratados com esta técnica. Os primeiros transgênicos se produziram nos finais dos anos […]
O crescimento do cabelo saudável depende da condição natural de cada pessoa; No entanto, existem elementos tais como saúde, equilíbrio hormonal, alimentação e fatores ambientais que possam afetar significativamente o processo. Há pessoas com uma disposição incrível para que seu cabelo cresça rapidamente; Mas nem todos são favorecidos com esse privilégio. Por este motivo, é […]
