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Os efeitos da cafeína em nosso corpo dependerão da quantidade ingerida. Portanto, beber muita cafeína pode causar efeitos colaterais, alguns dos quais podem ser bastante prejudiciais à nossa saúde. Mas se o consumimos em quantidades moderadas, esta substância é benéfica para o corpo e para a saúde. Sabemos que a cafeína é o principal componente […]