08
jan
jan
A Tonificação do corpo agora é mais fácil, a chave é no ginásio hipo pressiva. Este tipo de exercício baseia-se as inscrições feitas em posições diferentes, com ritmo lento, para a ativação de vários músculos do corpo e relaxamento de outros. A ginasta Hipo pressiva difere de outros tipos de exercícios, porque você tem que […]