O ritmo de vida atual não permite ao indivíduo passar muitas horas na academia. No entanto, 25 minutos diários podem ser suficientes para estar em forma e conseguir o corpo desejado. A seguir vai encontrar uma série de exercícios simples que podem ser feitos em casa em pouco tempo. Chega de desculpas! É hora de […]
Nós temos uma boa notícia, há bebidas feitas a partir dos ingredientes primários, que são especialistas na queima da gordura em nosso corpo. Um bom jeito de incentivar a perda de peso é a hidratação. Por isso meninas, parece que nosso objetivo de estar na forma, cada vez está mais perto de ser cumprido. Nós […]
Cuidar da saúde é um hábito que você nunca pode esquecer. Sua vida é importante, pelo que devem ser estabelecidas certas prioridades. Se você não se cuidar, quem vai fazê-lo? Como pode você cuidar outros? Uma alimentação balanceada beneficia a saúde interna e externa. São incontáveis as vezes que alguma pessoa tem repetido esta frase, […]
O excesso de colesterol, também chamado de hipercolesterolemia, incrementa o risco de sofrer doenças vasculares como infartos ou hemorragias cerebrais. O fato de só se apresentarem sintomas quando atinge níveis muito elevados e a possibilidade de afetar pessoas de qualquer idade fazem do colesterol um tema digno de atenção. Uma alimentação adequada e um estilo […]
