Estique! Comece o dia com um programa de alongamento simples por alguns minutos, pode proporcionar excelentes benefícios para a saúde, bem como reduzir a tensão muscular, também otimiza nossas habilidades físicas. Quando nos levantamos pela manhã, sentimos que nosso corpo se sente um pouco dormente, e mesmo com um certo cansaço; talvez por causa das […]
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Nós todos temos o desejo de viver a vida em abundância, mas isso é um dadiva que o Criador nos oferece quando estamos conscientes de merecê-la. Se você pensar em abundância, você vai sentir que sua vida é frutífera; se você pensar em escassez, sua vida será repleta de necessidades; tudo dependerá de qual dos […]