Arquivos de Tag: exercitar

Rotinas? Não, obrigado. Seguro acontece muitas vezes, que quando nós atamos a um cronograma tudo parece tornar-se rotina. Tornando-se uma rotina diária que geralmente causam-nos exaustão, que não precisa ser física, mas mentalmente, é um desgaste que ao longo do tempo ira nos afetar em nosso crescimento pessoal. As atitudes rígidas e a desmotivação vem […]