Nosso corpo trabalha usando energia que é produzida por nossas células e tecidos, o que é vital para a nossa existência. Para que esse processo seja realizado, é essencial que haja um equilíbrio constante entre a produção e o gerenciamento de energia; esse processo é o que chamamos de metabolismo. Os órgãos mais importantes para […]
Ter uma barriga lisa é o desejo de muitas mulheres e a primeira coisa que vem à sua mente para conseguir isso são dietas rigorosas e exercícios extenuantes com centenas de flexões, fazendo até mesmo para muitas mulheres um sonho inatingível. Mas não é tão impossível quanto você pensa, apenas seguindo algumas dicas simples você […]
A indigestão pode ser produto de comer frequentemente fora de casa e, às vezes, de abusar das comidas muito temperadas. Uma alimentação balanceada vai dar-lhe uma digestão mais saudável; porém, podemos aligeirar naturalmente, com algumas infusões, os transtornos digestivos que provocam o mal-estar. As infusões feitas com algumas plantas contendo efeitos digestivos podem aliviar diferentes […]
Embora ela não seja considerada uma doença, a constipação é uma das condições mais comuns nas pessoas; mas o que poucos sabem é como ela pode ser prejudicial para a nossa saúde; já que não só impede assimilar corretamente os nutrientes dos alimentos que comemos todos os dias; mas também faz com que nosso corpo […]
