Não se pode negar que a voz como ferramenta emocional do corpo tem uma importância significativa na vida de todos os seres humanos, uma vez que somos feitos para expressar emoções que são a manifestação do que sentimos e do que pensamos. É assim que, muitas vezes, quando ouvimos uma pessoa falar, geralmente somos capazes […]
Se você é das pessoas que se preocupa com ser saudável, é hora de saber a importância de potássio no corpo, como sendo o terceiro mineral mais abundante no corpo, é vital para o bom funcionamento do sistema nervoso e muscular, porque intervém no relaxamento e contração dos músculos e na regulação da água dentro […]
O termo superalimento é muito mencionado hoje, por isso, se você é daquelas atraídas para a Internet e redes sociais, provavelmente já ouviu falar sobre ele ou superfoods, como também os chamam; mas você realmente parou para pesquisar sobre esse termo? Você sabe do que se trata? Pode que sim, mas se você ainda não […]
Diferentes especialistas têm opiniões diferentes sobre qual pode ser a melhor hora do dia para se exercitar, pois alguns acham que é melhor fazê-lo no jejum matinal para ajudar na perda de gordura, e outros acham que o ideal é à noite para neutralizar a ingestão calórica que foi consumida durante o dia; no entanto, […]
Um jeans é uma peça de roupa que não deve faltar em nenhum guarda-roupa feminino, pois é uma excelente alternativa para usar diariamente em ocasiões informais e casuais. No entanto, nem todas as mulheres ficam bem em todos os tipos de modelos existentes. Por isso, oferecemos algumas recomendações para escolher o jeans de acordo com […]
Ter má qualidade do sono ou dormir algumas horas desencadeia uma série de problemas de saúde, seja por excesso de trabalho, por tarefas ou sair de farra podem ter efeitos nocivos sobre o corpo, por isso devem ser evitadas noites sem dormir na medida do possível. Poucas pessoas sabem as consequências que podem levar a […]
O movimento “Body Positive” persegue a aceitação do corpo e a cada dia ganha mais adeptos no mundo, finalizando com o ideal de beleza do corpo da mulher, com medidas perfeitas que afetam a autoestima das pessoas. É por isso que as pessoas comuns e celebridades juntaram-se à tendência de fazer upload de fotos em […]
Muitas mulheres sonham em ficar bem 24 horas por dia e 365 dias por ano porque adoram ser perfeitas; por isso é necessário ter alguns truques para sempre ficarem lindas e poderem mostrar seus atributos sem medo de serem criticadas ou tachadas de cafona. Aqui estão alguns pequenos truques que irão ajudá-las a obter esse […]
A sedução de uma mulher muitas vezes é definida por seus lábios, e é por isso que essa bela parte do corpo deve estar preparada para conquistar os olhos dos homens, exibindo lábios atraentes e provocativos, impulsionando sentimentos imediatamente. Para conseguir que os lábios fiquem sedutores, deve fazer uma tarefa muito importante: eliminar as impurezas […]
Existem maneiras diferentes de alcançar a paz, de se conectar com a espiritualidade e de acalmar a mente, a meditação é um bom método porque cria um espaço entre você e suas experiências, ajudando-lhe a esclarecer seu panorama. Por estes e outros motivos, hoje queremos falar sobre os benefícios que a meditação traz à sua […]
