De acordo a diversas teorias psicológicas, a inteligência emocional é a habilidade que tem as pessoas de administrar bem suas emoções; reconhecer seus próprios sentimentos e os alheios. Alguém que se moleste com facilidade, que se põe triste com frequência ou não é capaz de controlar seus impulsos, tem uma má inteligência emocional. Por conseguinte, […]
É muito fácil gastar o dinheiro, o problema é como poupar. Por isso, controlar nossas finanças é um assunto de primeira necessidade; e, se não soubermos como administra-la, o mais provável é que tenhamos sérios problemas que possam afetar nossa vida em todos os âmbitos. Embora você este atravessando por algumas crises econômicas, há certas […]
As palavras são instrumentos espirituais de nossa realidade, o domínio que aplicamos sobre elas é a chave para aprender a guiar-nos de maneira certa na vida. Elas revelam rapidamente as crenças, as fraquezas e as fortaleças que nos caracterizam ao expressar nossos sentimentos e emoções por outras pessoas ou por nós mesmos. As palavras têm […]
A inveja é um sentimento terrível responsável pela energia negativa. Todos os seres humanos sentem inveja de alguém pelo menos uma vez na vida. Enquanto alguns são roídos pela inveja, outros lutam diariamente por ser melhores pessoas e não se interessar demais pela vida de outros. Geralmente, a inveja surge quando uma pessoa sente que […]
Aprenda a controlar suas emoções. O “Tai Chi”, além de ser uma arte marcial, é considerado uma forma de praticar ginástica a través de movimentos suaves e devagar que ao serem coordenados com a respiração lhe ajudam a se relaxar. O nome provém do termo chinês “tai”, que significa movimento; e do termo “chi”, que […]
As situações estressantes estão em todas as áreas da vida. Os diversos eventos cotidianos, muitas vezes geram emoções de colapso nas emoções; causando o estímulo do estresse, e fazendo com que o corpo aumente gradualmente sua temperatura corporal. Emoções que às vezes não podem ser controladas, tais como medo, ansiedade, angústia ou o rompimento de […]
