A dieta tao é baseada em uma antiga doutrina da China, do filósofo “Lao Tse”, no século VI. Esta filosofia é baseada nas escrituras, simbolizando os caminhos habituais ou modos de vida para alcançar a longevidade através das virtudes primárias dessa ética que são: paz, tranquilidade e silêncio. A alimentação é ajustada para a ideia […]
O licopeno é uma substância natural poderosa com muitas propriedades que oferecem benefícios para a pele e a saúde. Ele é responsável pela cor vermelha de algumas frutas e legumes, mas é encontrado especialmente em altas quantidades no tomate e seus derivados. O tomate é uma das frutas tradicionais e mais usadas para cozinhar; no […]
Um dos alimentos que ultimamente tem causado prazer no paladar do quem o testa é o japonês, o que tem uma grande variedade de cardápio para desfrutá-lo ao máximo. Suas alternativas suculentas torná-lo um favorito, a nível global, sendo na sua vez uma das melhores opções em várias celebrações, como casamentos, aniversários, entre outros. A […]
Há tantos benefícios oferecidos por ser um vegetariano, mas poucas pessoas se atrevem a transformar o vegetarianismo em parte da sua vida. A alimentação é a base de tudo, e é por isso que se nós não obtemos bons nutrientes das nossas refeições, vamos ver o resultado no final do dia (baixa energia) e em […]
Você já pensou sobre como cuidar da sua figura nas férias? Quando tem sido um ano inteiro dedicado ao cuidado do seu corpo e observando tudo o que come; então parecesse que todo o seu esforço se desvanece. Sabemos que quando viajamos são muitas as tentações que surgem e que corremos o risco de ganhar […]
Sempre que se ouvem novas teorias, dicas e conselhos sobre como é que as pessoas deveram comer. Por esta razão, é importante falar sobre as propriedades dos alimentos, pois não há informação suficiente enquanto ao tema. Você precisa ter a atitude correta ao escolher um alimento, já que ela tem energia e saiba qual é […]
