Grão de bico são legumes do Mediterrâneo e do Oriente Médio, que agora se espalharam pelo mundo, ocupando um lugar importante em diferentes cozinhas como italiana, grega, indiana, espanhola, portuguesa e até latino-americana; cada um com um tempero e uma receita diferente, mas, sem dúvida, com os mesmos benefícios, independentemente da forma como é preparado. […]
Os sais inorgânicos ou sais minerais são importantes para a nutrição celular do organismo, pois a deficiência de alguns deles, impedirá que essas células assimilem e utilizem os complexos compostos orgânicos, auxiliando o sofrimento de determinadas doenças. Então, se você tem um déficit, a contribuição de qualquer um desses sais minerais, mantém o equilíbrio deles […]
A pele do pescoço e do decote é uma área extremamente sensível e delicada, por isso geralmente é muito vulnerável aos sinais de envelhecimento, pois perde sua elasticidade e firmeza natural, devido a fatores como idade, má nutrição, maus cuidados da pele, genética, entre outros. O que faz com que a derme se torne mais […]
Ao iniciar uma dieta para perda de peso, é importante considerar a quantidade de calorias que você consome de acordo com sua idade e necessidades nutricionais. Tenha em mente que as calorias necessárias para uma adolescente não são as mesmas de uma mulher adulta ou idosa, por isso é necessário ajustar a ingestão de calorias. […]
A fadiga na gravidez é muito normal e inevitável. Este cansaço geralmente aparece durante o primeiro trimestre e, mais tarde, quando a gravidez está prestes a terminar, no entanto, em alguns casos, pode ocorrer ao longo do período com a mesma intensidade ou pelo contrário, eles podem ocorrer brevemente, é algo que varia em cada […]
Se existe uma parte do corpo feminino que deve ser tonificada são as nádegas, é a principal atração de muitos homens e mulheres em termos de beleza e sexualidade, por isso recomenda-se cuidar deles e exercita-los através de um plano estruturado para que possa ser uma carta de apresentação. Aqui segue uma série de exercícios […]
As melhores frutas para a saúde são aqueles alimentos que mais beneficio aportam ao corpo, é uma fonte importante de vitaminas e seu consumo é muito recomendável em todo momento, não tem por que ser enjoado, você tem a possibilidade de comer frutas em diferentes apresentações e incluso pode preparar uma grande variedade de pratos […]
Ao redor do mundo é possível ver pessoas que se arriscam a viajar sem dinheiro, geralmente são pessoas jovens, mas internet põe a sua disposição todo tipo de conselhos que servem de guia para ensinar-lhe como viajar sem dinheiro, conseguir comida, alojamento para dormir, como trasladar-se e ate alguns conselhos para ganhar algum dinheiro enquanto […]
O cérebro humano está completo por um grande número de células nervosas chamadas neuromas, que se especializam na recepção e transmissão de informação, todas elas se conectam formando redes muito complexas, o funcionamento de nossa mente depende destas conexões, exemplo disso poder falar, a capacidade de aprendizagem, os movimentos conscientes, nossa memoria e o desarrolho […]
Para cuidar o planeta e a vez estarem sempre bela, retornar ao natural está na moda com o eco beleza, uma apaixonante alternativa no referente ao uso de cosméticos que são elaborados com elementos de origem vegetal. Os ingredientes naturais que estão livres dos conservantes sintéticos e de sustâncias provenientes da indústria petroquímica são uma […]
