A exposição aos raios do sol durante o verão, sem tomar a precaução de usar um bom protetor solar, resulta em insolação. Não só pode acontecer na praia, mas também em atividades ao ar livre ou por exposição ao sol por qualquer motivo e sem proteção, as queimaduras logo aparecerão.
As queimaduras por insolação são prejudiciais e causam muita dor. Portanto, se sua pele sofreu exposição excessiva ao sol, oferecemos os seguintes remédios caseiros que podem ajudar a aliviar os sintomas até que as lesões sejam curadas.
Uma das primeiras ações para aliviar os sintomas é tomar um banho, ao qual você pode adicionar algumas colheres de bicarbonato de sódio. Você deve tomar um banho por 15 ou 20 minutos, não exceda esse tempo, pois sua pele pode secar. Não se seque com uma toalha, deixe a água ser absorvida pelo seu corpo.
Você também pode adicionar aveia à água do banho, basta ter em mente que a água esteja fresca, não fria. Não use nenhum tipo de sais ou óleos de banho. Use entre 1/2 e 1 xícara cheia de farinha de aveia e deixe-a dissolver antes de entrar na banheira. Deixe seu corpo secar com o ar e não limpe o resíduo de aveia da pele.
A seiva de aloe vera é altamente recomendável para aliviar queimaduras e cicatrizes. Ela contém propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Para usar aloe vera em queimaduras solares, você pode descascar uma folha de aloe, retirar o gel e liquidificar. Então é aplica-lo como uma loção refrescante na pele.
As compressas frias também ajudam a reduzir a sensação de queimação da pele. Você só deve mergulhar uma pequena toalha ou um pano macio e limpo em água fria e aplicá-lo diretamente nas áreas queimadas por alguns minutos, imobilizando a toalha com frequência. Você também pode adicionar bicarbonato de sódio ou aveia à água, que lhe dará alívio.
É importante quando sofre de insolação consumir muita água, pois o corpo fica desidratado e deve reabastecer os fluidos do corpo. Isso ajudará uma rápida recuperação.
Lembre-se de que a insolação não só seca e danifica a superfície da pele, mas também afeta as células e os vasos sanguíneos causando perda de umidade, por isso você deve hidratar sua pele com um creme hidratante após o banho. É aconselhável refrigerar o creme antes de usá-lo.
Um analgésico conhecido para aliviar os sintomas é a batata. Prepare uma máscara com duas batatas cortadas em pedaços e coloque-as em um liquidificador ou processador com um pouco de água até formar uma pasta clara. Aplique-a sobre as áreas queimadas, aguarde até que seque e, em seguida, remova a máscara com um banho frio.
Esses remédios naturais ajudam a aliviar os sintomas, no entanto, é aconselhável que você vá ao médico para tratar corretamente a insolação.
ALFA