O ritmo de vida diário que muitas vezes levamos nos conduz a estar em constante movimento, sem permitir ao corpo um momento de relaxação; sendo este um estado natural do ser humano que lhe ajuda a viver bem e estar são para harmonizar sua beleza interior. No entanto, quando reprimimos ao corpo desta necessidade natural,submetemo-lo a altos níveis de tensão, provocando doenças vinculadas à depressão e a ansiedade.
Faz milhares de anos as técnicas de relaxação têm melhorado a mente e o corpo. China, Japão, e Tailândia são especialistas nessas terapias e atualmente as técnicas mais inovadoras para renovar a beleza do corpo e do espírito provem de e estilo oriental
Conheça estes procedimentos e ponha-se em mãos de experientes, para que atinja os melhores níveis de bem-estar, recuperando o equilíbrio de sua beleza física e espiritual.
Massagem com pedras quentes: esta técnica induza à relaxação profunda, diminui os estresses, desintoxicando o corpo por sudoração. As pedras esquentam-se com os quatro elementos: água, fogo, terra, e ar; alternando com calor e frio; a aplicação estimula a circulação e a drenagem de líquidos. Também é usada como reafirmaste facial: primeiro realiza-se uma limpeza no rosto e depois se colocam pedras quentes na zona do corpo onde estão os pontos de energia dos ovários e o plexo solar. Depois se realiza uma massagem no rosto e ombros, alternando-as com pedras frias e quentes. Esta terapia ativa a ação sanguínea, o que melhora a firmeza da pele e aclara o rosto ao eliminar toxinas.
Massagem tailandesa: segundo esta disciplina o corpo é atravessado por um fluxo de energia vital que o percorre mediante uns canais chamados Sen. Qualquer desequilíbrio que ocorra no percurso destes canais provoca mal-estar em o organismo. Esta técnica consiste em uma massagem profunda para restabelecer a energia vital do corpo. A prática leva-se a cabo realizando movimentos em forma de ziguezague, dando golpes suaves e ligeiros. Começa com movimentos circular desde o centro da cara para o queixo e as bochechas. Ao finalizar esta sessão recomenda-se aplicar no rosto uma mascarilha a base de argila branca. Este massagem tem um surpreendente efeito anti-rugas.
Ayurvédico de Índia: mediante este massagem tradicional índio, as toxinas são eliminadas pelos canais de drenagem situados no cabelo, os dedos e a virilha. Realiza-se com movimentos das mãos desde o coração para as extremidades, de maneira lenta e harmoniosa, junto com o uso de azeites com propriedades curativas: gergelim, amêndoas e coco. Esta técnica não só trabalha com o corpo físico senão também o corpo energético, onde nascem as doenças por causa da ansiedade e o estresse. O ayurveda também serve para atenuar as arrugas melhorar a acne e contra-restara à queda do cabelo, graças a que favorece a circulação da pele.
Relaxe-se e harmonize sua vida conservando o equilíbrio entre a beleza física e a espiritual!
ALFA