A talassoterapia faz parte da riqueza do ambiente marinho e é um método terapêutico baseado na utilização das propriedades da água do mar: agua, algas, areia, lama e outras substâncias marinhas; para fins benéficos e curativos.
Esta água tem uma composição diferente da encontrada em lagos e rios. É composta por zinco, magnésio, potássio, iodo e oligoelementos necessários para o bom funcionamento dos seres humanos, tornando-a uma grande aliada para a saúde em geral.
É importante saber que, no momento de fazer essa terapia, a água é recolhida a mais de 1000 metros da beira do mar, é purificada e esterilizada para garantir a ausência de agentes infecciosos antes de sua aplicação nos diferentes tratamentos. Estas técnicas são realizadas ao ar livre, aproveitando-se dos elementos do ambiente marinho: banho em água do mar, os benefícios do sol e as propriedades da areia.
Além disso, a talassoterapia também se aplica com processos artificiais em massagens: em piscinas dinâmicas, em chuveiros, em jatos de água pressurizada, em banheiras de água do mar e em balneários de águas termais. Estas massagens são excelentes para o tratamento de problemas da cervical, dos ombros, do tórax e dos membros; nestas áreas tem um efeito calmante, pois estimula a circulação, reduz a dor muscular e limpa o sistema circulatório.
A talassoterapia é adequada para muitas doenças crônicas como reumatismo, osteoporose e doenças da coluna vertebral; recomenda-se em doenças do aparelho respiratório e atua como um analgésico, em termos gerais, do corpo, dando sensação de bem-estar. O mar tem muitas propriedades que é igualmente benéfico para o exercício, porque a água exerce pressão sobre os músculos e age como uma massagem intensa, favorecendo a drenagem linfática e retorno venoso; sem esquecer o movimento das ondas, que produz um efeito de hidromassagem na superfície do corpo.
Da mesma forma, andar na areia aumenta a resistência, porque está envolvido um maior número de músculos; os minerais que formam a areia, como o iodo, ajuda a tonificar e hidratar a pele. Além disso, a aplicação de algas marinhas fornece ao corpo com muitos benefícios: elas são portadoras de vitaminas, ferro, cálcio e proteína; têm propriedades antibióticas, antivirais e antioxidantes; ajudam a melhorar a circulação e a combater a celulite.
Igualmente, as argilas marinhas têm sido utilizadas para fins preventivos e curativos desde os tempos antigos. Elas têm grande capacidade de relaxar corpo e mente, graças à sua riqueza em minerais, e os oligoelementos são indicados para embelezar a pele e utilizados em tratamentos de beleza; têm duas funções: a eliminação de toxinas e a hidratação corporal. Da mesma forma, a argila utilizada como uma cataplasma é recomendada para pessoas com condições crônicas e dores musculares.
Se você decidiu viajar para um lugar com belas praias, sinta-se livre para tirar proveito dos muitos benefícios que a riqueza do mar dá para sua saúde; beneficie-se de suas águas e regenere-se!
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ALFA