Para nós, os seres humanos, a saúde é a coisa mais valiosa que temos graças a ela podemos nos desenvolver corretamente em nosso dia a dia, por isso é importante dar os melhores cuidados ao nosso corpo. Entretanto, há cuidados aos quais não damos muita importância, como os dentes, que afetam outras partes do corpo se este estiver em mau estado.
Desta forma, é essencial manter as gengivas e os dentes saudáveis, tanto para a boa saúde dental como para a saúde geral de todo o corpo. Portanto, devemos utilizar todos os recursos para evitar cáries, dentes manchados ou amarelos e mau hálito, o que é muito simples com o uso de receitas caseiras baseadas em produtos naturais fáceis de obter e usar, tornando-se tratamentos práticos, rápidos e eficientes.
É por isso que agora vamos descrever alguns desses elementos naturais e como aplicá-los, para que você possa cuidar de seus dentes, evitando que as bactérias causem inflamação oral, pois se forem prolongadas por muito tempo podem causar problemas de saúde, como diabetes, doenças cardíacas e até mesmo câncer oral.
Vamos começar com uma receita simples, que consiste em fazer bochechos de água com sal, o que se diz ser muito útil para erradicar as cáries, dado que o sal tem propriedades antissépticas, antibacterianas e antiinflamatórias, que atuam diretamente sobre a cavidade bucal para reduzir qualquer inflamação e eliminar infecções, o que minimiza a dor de forma rápida e eficaz.
É aconselhável usar água morna para dissolver completamente meia colher de sal e depois tomar uma quantidade suficiente para permitir que os bochechos sejam feitos com movimentos, lavando com esta solução a cada três ou quatro horas por cerca de uma semana.
Continuamos com o alho, aquele pequeno produto natural que tem muitas propriedades e serve para combater diversas doenças do corpo e uma de suas propriedades mais valiosas é sua alta capacidade antisséptica, que pode ser aplicada aos dentes ao preparar uma mistura de quatro dentes de alho e meia colher de chá de sal grosso. Para isso, o alho deve ser descascado, esmagado até obter uma pasta fina e depois o sal grosso deve ser adicionado e aplicado na área afetada por cerca de 10 a 15 minutos. Por último, você deve enxaguar sua boca completamente e repetir o procedimento duas vezes por dia durante 15 a 20 dias para obter resultados satisfatórios.
Outro produto natural muito utilizado há muitos anos são os cravinhos, aqueles que têm um sabor muito agradável e são utilizados na fabricação de doces e bebidas, pois são uma espécie aromática, que ao mesmo tempo tem propriedades antissépticas muito eficazes no tratamento das cavidades e ajuda a reduzir a dor causada por elas.
É aconselhável usar o cravinho como infusão, a qual deve ser preparada introduzindo um punhado destes cravos num recipiente com 250 mililitros de água.
Primeiro a água deve ser fervida e quando atinge o ponto de ebulição, são adicionados os cravinhos, permitindo que a mistura ferva por outros 5 minutos para que a infusão contenha essência suficiente e seu efeito seja maior, depois é deixado em repouso por dez minutos, para fazer bochechos dois ou três vezes ao dia por cerca de 15 dias. É aconselhável realizar este procedimento a cada 2 ou 3 meses, de forma preventiva, para que não haja dor ou inflamação das gengivas. Para aplicá-las na boca, prepare uma infusão que consiste de meia colher de chá de salva, meia colher de chá de menta, meio copo de água, uma colher de chá de sal e quatro gotas de glicerina vegetal líquida.
Para começar a preparar a infusão, as duas ervas são introduzidas num recipiente com meio copo de água, e se deixa ferver por cerca de cinco minutos, adicionando seguidamente o sal e as quatro gotas de glicerina vegetal, mexendo e depois se deixa repousar por alguns minutos, para finalmente introduzir a escova de dente na infusão e escovar como é feito normalmente.
E quem ainda não ouviu falar das grandes propriedades do bicarbonato de sódio, utilizado para a preparação de desodorantes, para remover manchas das roupas e, claro, para preparar creme dental, associado até mesmo à quimioterapia para pacientes com câncer.
Se você quiser ter dentes mais brancos e brilhantes, você pode tentar usar este maravilhoso produto que você encontrará na farmácia ou em qualquer estabelecimento autorizado para venda, enxaguar sua boca uma vez por semana com uma mistura de água e meia colher de chá de bicarbonato de sódio, ou fazer uma pasta e colocá-la em sua escova de dente para escovar como você faz tradicionalmente. Algumas pessoas também acrescentam suco de limão a esta pasta de dentes.
É mesmo que não acredite, na casca da banana você tem um produto natural magnífico e eficaz, ainda menos agressivo que o bicarbonato de sódio. Para usar esta casca, você deve primeiro escovar os dentes como de costume e depois esfregar o interior da casca por cerca de dois minutos. Se você fizer isto diariamente por muito tempo, você notará que seus dentes ficarão muito mais brancos.
A casca de laranja também é muito eficaz e útil para remover manchas dos dentes e é usada da mesma forma que a casca de banana, esfregando a parte branca contra os dentes diariamente por cerca de cinco minutos.
Um produto natural muito útil e com muitas aplicações, é o manjericão, que ajuda a reduzir a possibilidade de sofrer de halitose, protegendo as gengivas e branqueando o esmalte dos dentes. O que você deve fazer é muito simples, antes de ir para a cama você deve mastigar uma folha desta planta maravilhosa para deixá-la agir durante toda a noite, após algumas semanas de aplicação diária, você será capaz de observar a diferença e mostrar dentes mais brancos.
Os raminhos de salsa são os melhores companheiros para donas de casa, pois fazem milagres em muitas receitas além de terem propriedades medicinais, por exemplo, são fantásticos para tratar e prevenir halitose basta ferver vários raminhos com dois cravos em dois copos de água, mexer a mistura, deixar repousar, esfriar e colar para finalmente usar esse líquido como enxaguante várias vezes ao dia pelo tempo que você considerar apropriado. Desta forma, você pode manter as bactérias à distância, protegendo seus dentes e dando-lhes mais brancura e evitando manchas.
Além disso, se seus dentes têm manchas que limitam seu sorriso, é conveniente gargarejar com vinagre de maçã, o que ajuda a eliminar as manchas gradualmente e ainda obtém uma higiene bucal mais completa, bloqueando a ação das bactérias. Isto pode ser feito uma vez por dia durante muito tempo, pois sua ação é natural e seu uso freqüente não vai afetar.
A infusão de sálvia é uma alternativa eficaz para limpar os dentes e mantê-los mais branco. Para prepará-la, as folhas de salva são tiradas e fervidas até a infusão, que é usada como enxaguante de dia e de noite. Também é usado aplicando a folha diretamente nos dentes, fazendo movimentos semelhantes a uma escova de dente para conseguir uma fricção eficaz, o que é um costume em alguns lugares do Oriente há centenas de anos.
O chá verde é bem conhecido por suas propriedades medicinais e um estudo da Oral Biology garante que o uso deste maravilhoso produto natural pode beneficiar muito a saúde dental, pois é um flúor natural que destrói as bactérias que causam cáries, protegendo efetivamente os dentes e prevenindo o mau hálito. Para utilizá-lo é necessário beber de 3 a 4 xícaras diárias sem açúcar ou mel. Há outros países que consomem chicletes feitos de chá verde sem açúcar, o que proporciona entretenimento aos amantes dos chicletes e, ao mesmo tempo, estão a proteger grandemente seus dentes.
A raiz de alcaçuz ajuda a manter seus dentes e gengivas saudáveis, pois contém dois compostos predominantes que são licoricidina e lycorisoflavina, os quais têm propriedades antibacterianas prevenindo doenças dentais. Normalmente você usa um pouco de pó da raiz de alcaçuz seca e escova seus dentes com ele diariamente, outra maneira de aplicá-lo é pegar o bastão de alcaçuz macio e escovar diretamente com ele.
Existem outras grandes receitas para o cuidado de seus dentes com produtos naturais, as quais descreveremos em outros artigos. Finalmente, recomendamos que, além de escovar regularmente, você evite refrigerantes e sucos ácidos que podem descalcificar o esmalte, evite café, chá ou vinho que podem manchar seus dentes, use o fio dental para remover o excesso de alimentos, troque sua escova a cada três meses e, é claro, faça visitas regulares ao dentista.
Em resumo, a higiene bucal não deve depender apenas de um creme dental convencional, mas também pode ser experimentada com receitas naturais muito eficazes que estão ao alcance da maioria das pessoas, e que proporcionam benefícios incríveis que todos devem tentar. Portanto, experimente com os produtos aqui mencionados e realce seus dentes para ter sempre um sorriso maravilhoso.
ALFA