Embora em alguns casos, as pessoas fogem do sol, em outros, fogem das sombras. Isto é porque um dos efeitos do sol no organismo é a libertação de endorfinas, conhecida como o hormônio do prazer. Assolear-se um pouco não é ruim; suas consequências são notáveis quando é feito em excesso. No entanto, há situações em que se torna impossível escapar da radiação, permitindo que esses raios penetrem na pele. Para estes casos e outros semelhantes, recomenda-se a utilização de métodos de proteção.
O mundo da ciência descobriu que a razão por que algumas pessoas têm uma necessidade para durar por horas no sol é pela presença do hormônio acima mencionado, que é a causa que faz isto um vício. Mas, como qualquer droga, isto tem consequências.
O excedente de luz solar tem um efeito contraproducente na pele, pois produz queimaduras que matam as células saudáveis. A continuidade desse ato prejudica a derme, tornando-se propensa a desencadear o câncer de pele. Entre as mais comuns são os melanomas e os carcinomas de pele.
Além disso, outros danos é o envelhecimento precoce. A mesma remoção de tecido devido aos elevados graus de calor no organismo faz com que a glândula sebácea interrompa o fornecimento de sebo: uma substância oleosa que ajuda a manter a humidade exterior e protege o corpo de bactérias presentes no meio ambiente. A falta desta secreção promove o aparecimento de rugas.
Nem todas as condições solares são refletidas na pele; o sol pode também ser prejudicial para a visão, porque os olhos estão em permanente percepção dessa luz. As cataratas visuais são o caso mais comum de longo prazo; em pessoas com esta condição, o cristalino se torna mais opaco até impedir completamente a visão. Também está a queratoconjuntivite, diagnosticada quando as glândulas lacrimais não estão gerando líquido.
Um dos casos mais comuns em crianças são os casos de insolação, que se caracterizam pela presença de febre, de dores de cabeça, de tonturas e de náuseas. Esta situação, em casos exagerados, pode fazer o jovem convulsionar.
Entre os muitos males o melhor é a prevenção. Portanto, recomenda-se usar roupas que cobrem pelo menos 80% do corpo. O cuidado da vista é importante, portanto, os óculos utilizados devem ter proteção especial contra os raios ultravioleta. Da mesma forma, bonés e chapéus também são ideais para proteger o couro cabeludo.
Além disso, os bloqueadores solares e as cremes hidratantes são essenciais para manter uma pele saudável. Os primeiros são responsáveis por impedir o acesso dos raios e os segundos ajudarão na regeneração das células.
Para levar tudo isso em consideração, note-se que também não é a ideia não receber luz solar, mas poder apreciá-lo o suficiente para não ser transformado em abuso, porque as consequências disto serão irreversíveis.
ALFA