Três letras que significam muito; PNL: poder curativo das palavras, que é o mesmo que “Programação Neurolinguística”, que é a implementação de mecanismos baseados no poder das palavras. Quantos de nós fomos apanhados em um mar de declarações ou expressões, que repetimos insistentemente, e que poderiam estar fazendo mal à nossa mente e ao nosso corpo.
Sabemos que as palavras são a forma de expressão do pensamento, e que através delas comunicamos o que pensamos sobre um determinado assunto, situação ou evento; são vibrações de energia que afetam nosso desempenho em cada uma das áreas em que nos desenvolvemos; portanto, devemos ter um cuidado especial ao usá-las.
De acordo com os princípios da Programação Neurolinguística, cada uma das palavras ou frases que repetimos constantemente representam uma vibração energética que afeta de uma forma ou de outra o que nos acontece, seja positiva ou negativamente. Daí a importância de não nos deixarmos envolver pelo pessimismo e repetir palavras ou frases que atraem situações ou conflitos que criam desarmonia em nossas vidas; o que, por sua vez, pode causar doenças físicas e/ou emocionais, que definitivamente afetam nossa qualidade de vida.
Portanto, se a palavra tem poder, vamos usá-la de forma correta; porque assim como eles podem adoecer os corpos físico, mental e emocional, eles também podem curá-los. Portanto, usando frases positivas, por exemplo, estou saudável, meu corpo está em perfeitas condições, meu corpo está livre de doenças, entre muitas outras afirmações; estamos abrindo as portas para a saúde.
Portanto, devemos começar substituindo pensamentos e palavras negativas por pensamentos e palavras positivas; devemos eliminar de nosso vocabulário expressões como: Sinto-me mal, estou doente, sou inútil, não posso curar, etc., pois estas frases só trarão mais desconforto e enfermidades, que são somatizadas pelo corpo através da afetação do sistema mental e emocional, que está relacionado e tem um impacto direto na saúde física.
Talvez no início possa ser difícil mudar seu sistema de crenças, mas se você o fizer com fé e perseverança, seu nível de motivação aumentará quando você vir resultados satisfatórios; uma vez que isto for alcançado, será muito mais fácil reforçar seu novo sistema de crenças; e você usará a Programação Neurolinguística em seu dia a dia, uma vez que você pode não apenas mudar situações de doença física, mas também de humor, melhorar as relações conflituosas, curando assim o espírito e tornando-se mais alegre e otimista.
A base de todo este processo é “acreditar”, pois se você não tem a convicção de que pode transformar a realidade, não pode acessar as informações necessárias para obter os resultados esperados. É também importante esclarecer que este processo será tão rápido quanto seu desejo, suas intenções e a sinceridade de seus pensamentos e palavras.
Devemos fazer um esforço para mudar o paradigma e quebrar esquemas, criando um novo sistema de crenças, onde a Programação Neurolinguística deve ter um lugar de importância em suas prioridades, uma vez que isso seja alcançado, estamos certos de que o caminho se tornará mais fácil, até que você mude sua vida completamente e faça mudar as pessoas ao seu redor.
Mas se as pessoas ao seu redor resistem às mudanças e não querem aceitar que as palavras têm poder curativo do ponto de vista físico, mental e emocional, a ponto de transformar realidades da vida, então você deve seguir seu caminho evolutivo individualmente, mas nunca sair da pista por causa de pessoas incrédulas, mostrar-lhes com fatos que suas convicções e novo sistema de crenças são eficazes e, acima de tudo, positivas.
Somente assim você poderá optar por uma vida feliz e harmoniosa, onde a doença não é bem-vinda, e se ela vier, você terá um oponente forte que a atacará até ser eliminada, através de ferramentas eficazes, onde a mente e as palavras positivas são fundamentais para bloquear os efeitos negativos do meio ambiente.
Todo este processo que a PNL ou Programação Neurolinguística ativa para nosso bem-estar; representa em si uma disciplina através da qual tentou explicar como funciona nosso cérebro, a fim de encontrar as definições precisas dos padrões mentais.
Portanto, tendo as informações necessárias sobre estes padrões e como o cérebro funciona, somos capazes de nos conhecer, avaliar os pensamentos, expressões, atitudes e comportamentos que nos afetam e, uma vez reconhecidos e aceitos, podemos então mudá-los com o uso de técnicas e métodos específicos que irão melhorar nossas habilidades de comunicação.
Entre estas técnicas e métodos estão o chamado reframing, a visualização, a linha do tempo, a mudança da história, mapas mentais, entre outros, que nos ajudarão a reprogramar-nos positivamente para alcançar os objetivos e metas propostos de acordo com nossos projetos de vida, ou para qualquer micro objetivo relacionado a uma situação que queremos melhorar.
É assim que, através da PNL ou Programação Neurolinguística, podemos adquirir plena consciência da linguagem apropriada que devemos usar, as expressões e declarações que reforçam nosso lado positivo e, portanto, precisamos alcançar resultados satisfatórios em nível pessoal, familiar e social; com base na premissa de que a comunicação em suas diferentes formas é essencial para otimizar nossas relações pessoais e alcançar mudanças importantes e transcendentais em nossas vidas; através de um modelo dinâmico que nos permite compreender a forma ideal pela qual os seres humanos se comunicam consigo mesmos e com seu ambiente.
Portanto, a Programação Neurolinguística (PNL) vem a representar uma ferramenta eficaz para mudar paradigmas, que foi desenvolvida pela primeira vez nos anos setenta nos Estados Unidos, pelo especialista em informática e psicoterapeuta Richard Bandler e John Grinder, professor universitário na cadeira de lingüística da Universidade de Santa Cruz, na Califórnia.
Estes pesquisadores obtiveram resultados satisfatórios analisando as diferenças entre os professores cujas turmas eram freqüentadas por poucos alunos e aqueles cujas turmas eram cheias, apesar de todos eles terem um nível semelhante de preparação e conhecimento.
Assim, para explicar porque existiam estas diferenças, começaram a estudar os métodos utilizados por profissionais classificados como excelentes em sua profissão, a maioria deles comunicadores e terapeutas, como Milton Erickson, criador da hipnose Ericksoniana e especialista em Hipnose Clínica; Virginia Satir, pioneira em Terapia de Família Sistêmica; Fritz Perls, criador da Terapia Gestalt e Gregory Bateson, antropólogo e pioneiro em ciências sociais e verbais, entre outros.
Após desenvolver esta pesquisa, Bandler e Grinder sistematizaram os padrões mentais similares nestes profissionais, conseguindo identificar padrões efetivos de excelência que poderiam ser utilizados posteriormente por qualquer outra pessoa, a fim de avaliar se estes padrões produziram resultados satisfatórios como os obtidos pelos profissionais acima mencionados.
Todo este processo de análise, interpretação e sistematização de padrões foi considerado uma disciplina, que eles chamaram de Programação Neurolinguística, PNL, porque o termo programação é derivado da matemática e cibernética e, portanto, somos programados pelas memórias e aprendizagens que adquirimos através de experiências e sistema de crenças, por isso temos em nosso cérebro programas mentais e padrões de comportamento sobre os quais operamos.
Por outro lado, o termo “Neuro” faz parte do nome desta disciplina, pois no processo do fluxo de informações somos capazes de desativar programas executados por redes neurais e também ativar outros programas mais positivos que nos permitem mudar paradigmas.
Finalmente, a palavra lingüística, deve seu uso ao fato de que é necessário ter um sistema de perguntas baseado obviamente no idioma que dominamos, a fim de alcançar um conhecimento mais profundo dos indivíduos e de seus padrões dominantes.
Eles usaram a técnica de modelagem – a observação e sistematização de processos para recriar esses comportamentos específicos de sucesso. Eles sistematizaram os padrões para que qualquer um pudesse aprendê-los e alcançar resultados similares de sucesso.
Desta forma, o metamodelo linguístico de PNL da Bandler e da Grinder representou um modelo de precisão, que utiliza a linguagem para aprofundar o conhecimento da pessoa e seu mapa mental, que de acordo com seus autores consiste em padrões que são divididos em categorias:
A primeira categoria são omissões, distorções e generalizações de informações; que estão presentes quando priorizamos certas informações e obviamos o que consideramos menos importante (omissões), mudamos as informações para nossa conveniência (distorção), ou tiramos conclusões gerais baseadas em experiências anteriores para entender a realidade, que representam a base dos processos básicos de aprendizagem.
A segunda categoria é representada pelos sistemas representacionais, que explicam da perspectiva da Programação Neurolinguística, PNL, a existência de três formas de percepção do mundo, que são: a visual, que corresponde às pessoas que se concentram especialmente nos detalhes visuais e, portanto, suas memórias tomam a forma de imagens, a auditiva, que identifica as pessoas cujas memórias são baseadas em palavras e sons, e o nível cinestésico, através do qual as memórias vêm das sensações corporais, tais como: gustativa, olfativa, tátil.
Entretanto, fazemos uso de todos os sentidos para conseguir o processamento da informação, mesmo que tenhamos um sistema representativo predominante, a fim de elaborar nosso mapa mental com nosso próprio sistema de crenças e pensamentos, que podemos substituir no momento em que decidimos e tomamos consciência do que não está funcionando bem em nosso ambiente; e, portanto, decidimos mudá-lo através de um novo sistema de pensamentos e palavras, que têm um poder de cura realmente eficaz; sendo assim capazes de curar não apenas nosso corpo mental e emocional, mas também o físico.
ALFA