Ter uma pele linda em verão é a ilusão de muitos. Deixe-a linda e radiante ao se bronzear. Mas, acima de tudo, faça com que pareça saudável e hidratado. Porque mais do que nos preocupar em torná-la bonita, devemos prestar atenção especial ao seu cuidado. Muito bom ou dizem, “uma pele bem cuidada é uma pele bonita”. Então, vamos ver algumas dicas para ter uma pele linda em verão.
Como mostrar uma pele bonita no verão?
Como já referimos o principal para deixar uma radiante pele em verão são os cuidados que prestamos. Proteção solar, esfoliação e hidratação são algumas das etapas que devem ser realizadas para isso. No verão, nossa pele fica continuamente exposta aos raios solares, por isso, cuidados nesta época devem ser tomados um pouco mais. Portanto, vamos ver algumas dicas úteis para que você possa ter a pele em verão, que você tanto desejou.
Esfoliação
Para ter uma pele bonita e saudável, as células mortas que se acumulam em sua superfície devem ser removidas. Fazendo isso, garantiremos que os produtos aplicados para hidratar e hidratar tenham uma penetração mais eficaz. É importante aplicar um produto adequado ao nosso tipo de pele, que não seja muito abrasivo, para não agredir a nossa pele.
Graças à esfoliação, conseguimos acelerar o processo de renovação natural da pele, eliminando impurezas e células mortas que se acumularam na epiderme, a camada mais superficial. Como resultado, a pele fica com uma aparência mais radiante e fresca e uma textura muito mais lisa. Além disso, manchas e manchas são reduzidas.
Embora o mais aconselhável seja um tratamento de esfoliação completo. Para que possamos remover todas as células mortas da pele. E assim pode ser totalmente renovado. Você também pode usar cremes ou até mesmo produtos caseiros podem ser suficientes.
Da mesma forma, é recomendado que seja feito uma vez por semana, a fim de manter os benefícios da esfoliação. Por outro lado, é mais conveniente fazê-lo à noite. Pois, desta forma, damos tempo à pele para se regenerar. Além disso, não se exponha ao sol imediatamente após uma esfoliação.
Hidratação
Esta é uma fase fundamental no cuidado da pele em verão. Após a esfoliação, é importante hidratar muito bem a pele. Não apenas como costumamos fazer, mas com um tratamento mais profundo do rosto e do resto do corpo.
Existe um grande número de produtos que podem hidratar a pele. Porém, é muito importante estar atento ao tipo de creme que vamos aplicar. Não deve conter fragrâncias ou perfumes que possam causar irritação. Após o banho de sol, é aconselhável usar um produto after-sun. São excelentes alternativas para cuidar da pele em verão, pois buscam acalmar a pele, reduzindo os efeitos tóxicos da radiação solar, como vermelhidão ou queimaduras.
Também é altamente recomendável, caso tenhamos estado muito expostos ao sol, aplicar um serum com propriedades antioxidantes para proteger a pele. O mais recomendado é que contenha vitamina C, e aplique à noite, para que a pele se recupere dos ataques do sol.
Protetor solar
Este é um dos cuidados com a pele mais importantes, seja no verão ou em qualquer época do ano. Faça chuva ou faça sol deve sempre usar protetor solar. Durante o verão seu uso deve ser mais consistente e persistente.
Pois bem, todos os dias, antes de sair de casa, deve-se usar um hidrante adequado e protetor solar. Se for usada maquiagem, deve ter fator de proteção solar. É extremamente importante evitar queimaduras solares, a fim de prevenir o aparecimento de rugas e manchas. O sol é uma das causas do envelhecimento da pele.
Deve ser aplicada uma quantidade adequada de protetor, aproximadamente 2 miligramas por centímetro quadrado de pele. Da mesma forma, devemos colocar uma camada uniforme e grossa, pelo menos meia hora antes de nos expormos ao sol. Não devemos esquecer de aplicá-lo novamente, após o banho.
Trate espinhas e espinhas
É sabido que a exposição ao sol agrava a acne. A principal desvantagem da exposição ao sol da pele acneica é que ela pode ficar manchada. As áreas onde há acne podem ficar escuras. Por este motivo, não é adequado que a pele com acne moderada a grave seja exposta ao sol sem proteção solar.
Se você tem espinha ou espinha, é melhor aplicar um produto que ajude a eliminá-la para evitar possíveis manchas durante o banho de sol. É importante manter uma boa higiene e hidratação adequadas às necessidades de cada pele. Além disso, usar um bom protetor solar.
Depilação
No verão é quando queremos ser depilados, para poder usar nossos trajes e maiôs de verão. Mas, você tem que saber quando fazer isso. É muito importante que o façamos quando não estivemos expostos ao sol recentemente.
Portanto, devemos levar em consideração deixá-lo fazê-lo um pouco antes do banho de sol. Além de tentar não tomar sol algumas horas depois. Se temos pele sensível, devemos esperar 1 ou 2 dias antes e depois. O ideal é deixar durante a noite, depilar pela manhã e não tomar sol até o dia seguinte.
Fazer uma dieta balanceada e fazer exercícios
Praticar alguma atividade física aumenta o fluxo sanguíneo, levando nutrientes e oxigênio para as células da pele, o que se traduz em um acabamento mais saudável.
Por outro lado, uma alimentação saudável e equilibrada também nos ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, bem como a melhorar o seu aspecto e certas doenças dermatológicas, como acne ou dermatite atópica. Por isso, nossa alimentação deve ser rica em vitaminas, nutrientes e oligoelementos que ajudem a nutrir nossa pele.
ALFA