Quando você tem muitos problemas, o melhor é desabafar-se, falar e ser ouvido. A palavra é uma ferramenta valiosa para limpar a mente e curar o coração daquelas feridas que ferem e perturbam a sua paz. Então, existem métodos eficazes que lhe ajudam a descobrir a clareza necessária em tempos sombrios.
Nas outras culturas, como a hindu, existem os mantras. Eles são considerados métodos sagrados de autoajuda para à alma. Eles consistem em palavras ou frases numa língua antiga da Índia como é o sânscrito. Disse-se que são mágicos, porque eles têm conteúdo positivo e curativo, capazes de mudar a consciência de quem o recita ou ouve. Os mantras são uma das práticas espirituais mais antigas do mundo, isso é porque, de acordo com alguns professores e especialistas na área, é difícil alcançar um alto grau de consciência e um estado elevado de concentração do praticante.
Embora o idioma original para esta tradição seja sagrado, não há nenhum problema em usar orações de outras religiões ou também inventar suas próprias frases, se isso faz você se sentir mais confortável; sempre que mantenha a repetição da frase ou palavra. Não importa a sua preferência, o que é crucial é que seja uma técnica que ajude a acalmar a sua ansiedade, remova seus maus pensamentos e alivie os problemas que sobrecarrega.
Se você sente curiosidade sobre esta técnica de relaxamento da alma deve ter em conta alguns aspectos como, por exemplo, a brevidade. Se você não estiver familiarizado com eles, é melhor encontrar ou criar mantras curtos para se lembrar e repetir tantas vezes quanto seja possível. Aqueles que são considerados fáceis de lembrar, curtos e poderosos são “om” ou “aum”, altamente reconhecido pelos crentes e praticantes dos mantras.
A atração, o respeito e o amor devem estar presentes na eleição da imagem que será usada para repetir a palavra sagrada. Pode ser uma representação abstrata ou de um deus que lhe transmite paz, amor ou dar-lhe a esperança de que tudo vai ser superado.
A pronunciação da palavra ou frase específica deve conter uma vibração profunda e positiva, que mude o jeito em que você vê a sua situação; e que seja transformadora do momento que você está atravessando. Por isso você deve acreditar no que está dizendo e fazendo, para que seja eficaz na sua vida.
Se você não sabe o que palavra dizer para se aventurar nessa nova aventura, não se preocupe, nós recomendamos que você faça uma pesquisa on-line completa para obter à apropriada para você. Também seria útil consultar com alguém que conheça o assunto e o guie a encontrar o que for direito e necessário.
Além da sua crença, deve sempre ter em mente que todo problema tem uma solução, cada pergunta tem a sua resposta; você deve apenas procurar no lugar certo e a pessoa certa e você vai ver como é fácil de obter palavras ou ações que curam.
ALFA