As mudanças estão em todas as fases do desenvolvimento humano; confrontá-los e especialmente lidá-los, muitas vezes não é tão fácil. As mulheres sofrem constantes mudanças no seu corpo e ter calma com tudo o que é natural para o corpo é importante. No entanto, saber o que espera no corpo feminino em determinados momentos poderia prevenir a ocorrência de algumas doenças.
O início da menstruação está relacionado ás alterações hormonais. Ela é produzida quando ocorre a ovulação; esta é a fase da puberdade, quando o organismo está preparado para enfrentar várias mudanças físicas e emocionais. É um ciclo onde são experimentadas as variações do peso e distúrbios alimentares tais como a anorexia, a bulimia e problemas com a acne; que devem ser tratados pelos especialistas.
A juventude, divino tesouro! Sem dúvida, são um verdadeiro presente as experiências durante este período; no entanto, as alterações nos níveis hormonais que ocorrem durante a menstruação em algumas mulheres podem causar grandes alterações e interferir com a sua qualidade de vida.
Entre as doenças mais comuns que podem ocorrer está a síndrome pré-menstrual; este começa uma a duas semanas antes do período. Os sintomas mais comuns incluem: depressão, dor de cabeça, irritabilidade, alterações de humor, altos níveis de estresse e, em muitos casos, a dor abdominal grave.
As infecções vaginais são muito comuns nesta época; muitas vezes, é causada por alterações do equilíbrio natural da vagina, causando diferentes bactérias e fungos.
A cistite é uma infecção do trato urinário, causada por germes que afetam a bexiga. As mulheres são mais propensas a sofrê-la, porque elas têm uma uretra mais curta e mais próxima ao ânus, o que permite que as bactérias entrem na vagina e, em seguida, ir para a uretra.
As varizes ocorrem mais frequentemente nas pernas. Os seus sintomas, além dos visíveis, são fadiga e dor nas pernas. A alteração ocorre quando estas se incham por um acúmulo anormal de sangue; nestes casos, é importante consultar um médico.
São numerosas as alterações na fase madura, o climatério é um deles. Ela se manifesta por alterações na menstruação, ondas de calor e suores noturnos; problemas urinários, distúrbios emocionais, diminuição da libido e pele seca. Muitos especialistas recomendam a terapia da reposição hormonal.
Estas alterações são precedidas pela menopausa, o que significa a suspensão da menstruação devido à incapacidade de produzir hormonas de estrogénio e progesterona.
As doenças mais comuns são os problemas cardiovasculares, incontinência urinária, osteoporose e osteogenia. Os exames médicos são muito importantes nesta fase. Além do exercício e bons hábitos alimentares para melhorar a qualidade de vida.
Toda mulher tem uma história diferente para contar. Adaptar-se às mudanças como uma etapa natural é permitir-se desfrutar de cada uma delas. A vida também foi feita para aproveitar cada dia ao máximo.
ALFA