Cientistas no mundo determinaram que o funcionamento do corpo humano é muito semelhante a uma máquina perfeitamente engrenada, cada um dos seus componentes se encontra em seu lugar por alguma razão, o melhor exemplo é o caso das unhas das mãos e dos pés, que se encarregam de proteger nossos dedos de forma externa.
O ideal é que cada pessoa cuide suas unhas como a suas mãos e pés, mas nem em todos os casos ocorre assim, pois devido ao estresse e outros fatores, muitas mulheres cometem o grave erro de roer as unhas, ato que cria um maltrato desnecessário ao corpo.
Este mal, que se tornou hábito para muitas pessoas, pode provocar alternações tanto estéticas, como bucais, ao lastimar os dentes roendo a superfície das unhas, que á uma capa protetora dura por natureza.
Diferentes estudos demonstram que o hábito de roer as unhas é realizado inconscientemente, quando as mulheres estão submetidas a fortes graus de ansiedade. Cientificamente, esta ação se conhece como onicofagia e se desenvolve em 50% das mulheres em idades entre 10 e 18 anos.
Os motivos pelos quais se cria esta ação no corpo estão relacionados com a intranquilidade por estresse ou problemas nervosos, devido a necessidade de poder escapar de situações incômodas através deste mau hábito, acreditando que em algum momento pode servir como tranquilizante.
O tedio também impulsiona este hábito, devido à inatividade cerebral e física que faz o subconsciente ativar uma válvula de escape. Não podemos deixar de lado as influências das emoções em cada um destes casos, porque desempenham um papel fundamental na forma como as mulheres reagem.
O primeiro passo para poder superar a onicofagia está relacionado com a identificação das situações que lhe façam roer as unhas, destacando o contato direto, como carícias, serem tocadas ou friccionadas. Igualmente, se devem determinar quais são as situações que estimulam o mau hábito, de estar sob pressão, com ansiedade ou em total normalidade.
Seguidamente, deve-se realizar constantemente autocríticas da situação com as unhas, de forma que o subconsciente possa recordar que é ruim o que está fazendo e possa ser corregido.
Também, se recomenda massagens na ponta dos dedos de forma que cada vez que tenha a sensação de ansiedade e sinta a necessidade de roer as unhas, possa ter as mãos ocupadas, enquanto seu subconsciente pode reagir de maneira positiva e entender que não deve levar as mãos à boca.
Ainda não existe uma cura científica efetiva comprovada para a onicofagia, entretanto, a luta do ser interno para entender o que está bem ou mal com nosso corpo, pode ser um aliado fundamental para acabar com este mau hábito e poder ter unhas belas e espetaculares.
ALFA