Que não passa deste ano. Dezembro é uma época com muitos excessos. Para comemorar, nós organizamos as respectivas partes que incluem boa comida e pratos tresnoite afetar grandemente o cuidado que tivemos durante todo o ano. Mas desta vez pode estar ciente de algumas sugestões para cuidar da pele.
Tente algumas máscaras naturais. Mel com esfoliações à base de açúcar são um aliado para melhorar o brilho antes de maquiagem. Outra ideia é aplicar como esfoliação de café remanescentes no grego de manhã. Ele serve não só para a pele do rosto, mas para o resto do corpo.
Se o feriado de Natal vai ser um destino de sol, não esqueça o protetor solar e óculos de sol. O sol é um dos mais importantes radicais livres. Rugas, manchas e problemas de pele são conseqüências de ser exposto ao sol por um longo tempo e sem proteção.
A massagem facial vai fazer uma grande mudança. Aproveitar-se da vontade de pacotes que se adaptam às suas necessidades, ou fazer massagens em casa com cremes que usam antes de dormir, sempre esfregando para cima; do queixo para o contorno de olhos. Massagens suavizam linhas faciais, prevenir rugas e aumentam a circulação sanguínea.
Nestes dias de reuniões e muita comida, é obrigatório que antes de ir para a cama se leva alguns minutos para tez através de três etapas básicas: limpar, tonificar e hidratar. Será muito útil obter no mercado qualquer produto que contém ácidos graxos, Omega e vitaminas A e C. A mistura dessas substâncias ajudam a regenerar o tecido celular e ao mesmo tempo mantendo a pele hidratada e muito firme.
Ao mesmo tempo, comer certos alimentos durante esta temporada pode ajudar a superar os desequilíbrios na sua tez. Estes são conhecidos como antioxidantes, que servem para neutralizar os danos do efeito oxidante de radicais que estão disponíveis na natureza e em alguns tipos de alimentos. Todos os alimentos que contenham vitamina A ou Beta-caroteno, vitamina E, vitamina C e selênio, são boas fontes de antioxidantes.
Além disso, já estão em bolhas de venda do ácido glicêmico e vitaminas E, e F; célula de regeneração, que lhe permitem manter o que você procura após esta temporada de férias. Por sua parte, colágeno e extrato de placenta vegetal, são muito bons e especificados substâncias para a restauração da pele.
Finalmente, não se esqueça de incluir um dia de exercício que beneficiá-la na estimulação de alguns hormônios relacionados à ativação da alegria. Endorfinas são os melhores ingredientes para evitar o envelhecimento da nossa pele.
ALFA