A melatonina, é um hormônio natural que o próprio corpo produz, é segregada pela glândula pineal e esta localizada no cérebro. Os seus níveis são muito altos na infância; porém ficam devagar a partir dos 40 anos de idade, porque a glândula perde efetividade.
Igualmente, é a reguladora dos ciclos do corpo, ou seja, determina os padrões do sonho, controla a temperatura; e pelos efeitos que exerce a melatonina em outras glândulas, modera o crescimento, o desenvolvimento sexual e fortalece o sistema imunológico; aumentando as defesas e protegendo o organismo de diversas doenças.
No entanto, inúmeros estudos e a publicação de vários livros, entre eles “Best Seller” escrito por Pierpaoli e William Regelson; afirmam que o “hormônio milagroso é a tão buscada fonte da juventude”. Sustem que “o envelhecimento é uma doença que se pode previr; ao aumentar o nível de melatonina podemos conseguir que o corpo pense e se comporte como se ainda fossemos jovens”.
Igualmente, se demonstrou que esta sustância elimina a depressão; é eficaz para a prevenção de doenças como o Alzheimer, o Parkinson, o Câncer; e ajuda a promover o sonho em crianças com déficit de atenção e hiperatividade.
Além disso, estes investigadores acham que o descenso na produção da melatonina; tem como consequência direta o enfraquecimento do sistema imunológico, comprometendo o funcionamento de outras glândulas; o que implica no processo de envelhecimento e de oxidação celular. “por primeira vez não só somos capazes de retardar e até reverter o processo de envelhecimento”; dizem Walter Pierpaoli e Regelson. Muitas pessoas no mundo inteiro o estão usando como suplemento e coadjuvante de algumas doenças, e sobre tudo com a esperança de ser eternamente jovem.
De igual forma, é importante tomar em consideração o que se refere ao consumo da melatonina: primeiramente este hormônio não deve ser tomado por crianças nem por mulheres grávidas ou aquelas que estão em tratamento para conceber. É necessário saber que esta substancia deve ser tomada de noite, antes de dormir e por pessoas que tenham pelo menos 40 anos.
Por outro lado, convém saber que só existem dois tipos de melatonina; uma natural (que se encontra em animais e em alguns vegetais), e uma sintética, que é a elaborada pela mão do homem em comprimidos ou capsulas, vendida nas casas naturistas. Desta maneira, segundo o prospecto dos suplementos que contém melatonina; se sugere consumir um comprimido diário; porém é conveniente consultar ao seu medico de confiança.
Esta sustância natural pode ser considerada eficaz para tratar diferentes problemas de saúde e melhorar a qualidade de vida; no entanto, promete ser o segredo para alcançar a eterna juventude. Experimentar não custa nada!
ALFA