A massagem tailandesa de ervas tem um grande efeito terapêutico, já que fornece uma profunda e agradável sensação de bem-estar e relaxamento, conseguindo o equilíbrio da energia vital do corpo.
Nestes tempos nos quais as alterações psicológicas e fisiológicas causadas pelo stress são tão frequentes, uma boa massagem representa uma ferramenta útil para ajudar as pessoas a se relaxarem e manterem uma boa saúde. Uma técnica de relaxamento que cada dia ganha mais seguidores é a massagem tailandesa de ervas, na qual a ação terapêutica das ervas tailandesas é complementada com uma pressão sobre alguns pontos energéticos do corpo.
A massagem de ervas nasceu na Índia como uma mistura da medicina ayurveda e a medicina tradicional chinesa. Foi levada para a Tailândia há mais de 2500 anos pelos primeiros monges budistas. Jivaka Kumar Bahaccha, monge budista fundador da medicina tradicional tailandesa, estabeleceu esta técnica para aliviar a dor melhorando o fluxo de “prana”, também conhecido como a energia vital do corpo.
Este tipo de massagens ajuda a liberar o bloqueio, permitindo que o “prana” flua naturalmente. A medida que isto acontece sem esforços adicionais, as funções normais do corpo melhoram, voltando para o estado de equilíbrio no qual a energia é restaurada, pelo que a vitalidade e o bem-estar invadem o organismo.
É aplicada a través de umas bolsas de tecido de linho cheias de ervas aromáticas medicinais e óleos essenciais chamados de “pindas” que são aquecidas com vapor de água para liberar suas propriedades curativas. Para complementar, é exercida certa pressão sobre os pontos energéticos para distender, relaxar e aliviar tensões.
Se bem que esta massagem é amplamente conhecida por suas propriedades no tratamento de entorses, dores musculares, contusões e inchaço; seus benefícios não estão limitados ao sistema locomotor. Esta massagem pode fornecer ações curativas ao corpo, ȧ mente e ao espírito. Confira os principais benefícios:
- Melhora a energia física e mental a través da liberação dos bloqueios energéticos, provocando um profundo relaxamento e aliviando o stress, a ansiedade e os níveis de fadiga.
- Acalma a mente, melhora a concentração e aumenta os pensamentos positivos.
- Melhora a circulação sanguínea e linfática.
- Reduz a inflamação aguda e crônica.
- Relaxa os músculos sobrecarregados, estimula o sistema nervoso e acelera os processos naturais do corpo.
- Melhora os processos do apetite e do aparato digestivo.
- Estimula o sistema imunológico.
- Diminui a pressão arterial.
- Facilita a respiração por causa dos vapores aromáticos das ervas.
- Alivia as cólicas menstruais e a dor associada.
Como recomendação final, após ter aplicado este tipo de massagem, o aconselhável é descansar ao menos uma hora para deixar que o corpo assimile as essências de ervas e, a seguir, inicie o processo de desintoxicação. Evite tomar banhos durante várias horas e bebe muita água para ajudar a eliminar as toxinas. Não duvide mais e consiga um equilíbrio completo de corpo, mente e espírito com esta maravilhosa massagem.
ALFA