Aspirações de independência, infidelidade, terceiros, descuido para com o casal, conflitos, violência ou incompatibilidade são algumas das razões pelas quais existe um divórcio; só de ouvir essa palavra dá terror, como diz o ditado: nada é para sempre, tudo tem o seu fim, especialmente nestes tempos em que as mulheres se casam muito jovens.
Definitivamente superar esta situação é mais difícil do que parece, na maioria dos casos, é um processo doloroso e cansativo, ainda mais se houver crianças envolvidas. E é que depois de vários anos de convivência, compartilhando a mesma casa, gostos e até mesmo sonhos; é hora de dizer adeus e começar de novo.
Muitas mulheres se perguntam: como eu posso sobreviver a isto? Temendo a solidão ou aquele lugar que fica vazio; sendo apenas nesse momento em que o desespero, ansiedade e depressão tomam posse delas. Fique tranquila! Se você está passando por este momento ruim, tome nota deste manual que vai dar passo a construir uma nova vida e ser feliz novamente.
Seja você mesma; reconheça seus pontos fortes e fracos, não tente ser outra pessoa para agradar aos outros; se você decidiu dar o passo para o divórcio, diz tudo o que você pensar, sem medo de ser criticada ou rejeitada, chore se precisar, desabafe suas mágoas e lembre-se que não está sozinha, não é a primeira nem a última mulher que sofre por amor. Lembre-se que a prática torna-la perfeita e dos problemas fica a experiência.
Não se compare com os outros; cada situação é diferente, cada pessoa é diferente, nem todas as mulheres são afetadas da mesma maneira. Aceite-lo, já acabou e você deve seguir sua vida pelos seus filhos, se houver, e sua felicidade.
Cuide-se; coma corretamente, não negligencie sua saúde, pratique atividades que façam trabalhar sua mente para manter-se distraída; tente dormir e descansar o suficiente. Apesar da tristeza e depressão veja este período como uma oportunidade para começar uma nova vida, considerando que o perdão é a chave para sair desta situação dolorosa.
Corte a comunicação com o seu ex, sempre que não houver crianças no relacionamento; esqueça o seu número de telefone e redes sociais, embora soe um pouco infantil, isso vai ajudar-lhe a curar as feridas. Agora, no caso de houver filhos em comum, é impossível ignorá-lo, pelo contrário, a comunicação deve existir apenas quando for necessário.
Paciência, não se deixe revestir pela solidão; o divorcio é um processo de tempestade e pode levar um longo tempo para superá-lo, mas a recuperação depende de você; deve ficar calma, não se apresse para tomar decisões das que pode se arrepender como envolver-se com um novo parceiro, acreditando que vai esquecer o que aconteceu mais rápido. Tome o seu espaço, tudo no devido tempo!
ALFA