Os hábitos que danam sua pele vã da mão com seu estilo de vida; favorecendo as manchas, o acne, imperfeições cutâneas e acelerando o envelhecimento prematuro. O cuidado que você lhe professe ao órgão maior de seu corpo é importante, na hora de manter uma cútis saudável belo y resplandecente; por isso, é transcendental afastar se de alguns costumes que, ao longo ou mediano prazo, prejudicam a saúde de sua pele.
Expor-se com freqüência ao sol: a constante exposição aos raios solares é a causa principal do deterioro cutâneo. Deve aplicar se protetor solar com fator 50 varias vezes ao dia, porque, ainda em esses períodos nublados y chuvosos, estes raios prejudicam, penetrando as capas mais profundas da derme.
Tocar se continuamente o rosto: desarrolhar este hábito lhe contamina y suja a pele, produzindo pontos negros y acne, voltando se opaca pelas células mortas. Alem disso, si tem por costume espremer as espinhas e cravos, correrá o risco que se infetem; conforme a Doutora “Jessica Krant”, professora médica y assistente de dermatologia no “Suny Downstate Medical Center” de Nova York, é seguro que quedará una cicatriz permanente.
Fumar: o fumo do tabaco é o inimigo número um de uma pele radiante. Fumar é prejudicial; já que favorece a aparição de manchas y rugas por não receber o suficiente oxigeno, somado a contração dos vasos sanguíneos e a perene desidratação que apresenta.
Ingerir bebidas alcoólicas em excesso: abusar do álcool ocasiona efeitos muito negativos, ocasionando desidratação, similar aos efeitos de raios solares contínuos. Incluso, pode desarrolhar manchas vermelhas em diferentes direções do rosto, com o efeito de inchação, perdendo luminosidade e cor.
Uso inadequado de cremes e cosméticos: a cara é muito sensível, utilizar produtos sobre ela, de forma incorreta, afetara negativamente sua aparência. Por isto, necessitará os cosméticos de acordo a seu tipo de pele; o segredo está em não utilizar muitas marcas a vez nem recarregar o rosto com diferentes cremes ao mesmo tempo; está é a opinião da dermatologista “Jennifer Linder”, professora clínica assistente na Universidade de São Francisco, Califórnia.
Dormir com maquiagem: é indispensável realizar uma limpeza na pele, sobre todo quando se aplica maquiagem; para isso pode usar água, sabão neutro ou uma loção livre de álcool especial para retirar-lo, enxugando com suficiente água para descartar todo resto que tenha ficado a fim de descongestionar os poros.
Não dormir suficientes horas: quando dormimos, as hormonas se recuperam de maneira adequada para retomar suas funções normais. Por isso, a importância de conciliar um sonho reparador, que lhe permita a renovação celular y com isso rejuvenescesse; pelo qual deve descansar y dormir como mínimo sete ou oito horas ao dia.
Nosso rosto fala por si só, uma pele saudável é sinônima de bom cuidado. Devemos deixar de lado os piores hábitos, para evitar ter uma pele que aparente uns anos a mais. No canal “YouTube” “SEMENTES DO ÉXITO”, lhe mostraram os hábitos que envelhecem sua pele.
ALFA