Todas as mulheres consideramos muito importante fazer o necessário para nos ver belas; sempre dedicamos parte de nosso tempo para cuidar nossa aparência enquanto fazemos pequenos rituais de beleza que nos ajudarão a alcançar os resultados que esperamos e a nos sentir autoconfiantes.
Muitas mulheres se preocupam com o cuidado de seu corpo desde o aspecto interno, conseguindo se ver lindas e perfeitas externamente; e a verdade é que tudo começa no interior, por isso é importante beber muita água e comer alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais, que nos ajudam a ser e ter uma aparência saudável, e, claro, sentindo-nos bonitas. Se tudo estiver bom no interior, isso será refletido no exterior!
Depois de cuidarmos internamente, vamos começar com nossa beleza externa, iniciando com os pés, já que eles são os mais forçados durante nosso dia-a-dia; às vezes, estamos em pé todo o dia, ou com sapatos de salto e andando muito, e a verdade é que eles precisam de um bom descanso e cuidado. Ter pés belos e delicados é muito fácil; a rotina começa com uma massagem ao ensaboá-los quando tomamos um banho; em seguida, realize uma esfoliação com uma pedra-pomes ou um esfoliante natural para remover esses calos dos calcanhar e acabar com seu ressecamento; depois seque-os bem e aplique um creme hidratante, e obterá uns pés suaves e muito gratos por seus cuidados.
Continuemos com nossa pele em geral, isto é, de nossas pernas, braços, costas e abdômen. Aqui nós devemos começar com uma boa limpeza, e despois esfoliar e hidratar com um bom creme enriquecido com óleos naturais. Agora, vamos para o rosto, que requer cuidados diferentes, porque sabemos que é muito mais delicado. Primeiro, realizamos a limpeza diária onde se remova todas as impurezas e os vestígios de maquiagem. A esfoliação deve ser suave e feita uma vez por semana, depois aplique um creme ideal para seu tipo de pele.
Também é importante dedicar atenção a nossas mãos, um truque ideal para mantê-las macias é uma aplicação diária de creme esfoliante para remover calos; em seguida, use um creme hidratante e coloque luvas de algodão para a pele absorver melhor a hidratação, mostrando assim umas mãos macias e suaves.
Finalmente, o cabelo é geralmente aquele que toma mais cuidado. Um ritual importante é aplicar um creme hidratante depois de lavá-lo; outra rotina útil é escovar o cabelo com um pente de dentes largos e fazer uma trança suave antes de ir para cama, evitando a formação de nós que, ao tentar de desembaraça-los, poderia quebrar o cabelo.
Seguindo estas simples rotinas de beleza, você pode ficar linda da cabeça aos pés! É importante lembrar que, por serem rotinas, elas sempre devem ser feitas para obter excelentes resultados.
ALFA