As estrias são fissuras na pele que aparecem como lesões na forma do espiral ou linear, cujo comprimento pode variar entre dois e quatro milímetros de largura. Elas são um tipo de cicatrizes cutâneas que ocorrem como um resultado de uma deficiência de elastina e colágeno na pele.
Estas fissuras são formadas sob um processo constituído por três fases: inicial, quando a pele fica esticada, mas ainda não quebra, por isso ainda eles não são visíveis e é possível inverter a sua aparência; a próxima fase é inflamatória, o que é devido ao rompimento da pele, produzindo lesões na forma de bandas lineares, onduladas ou curvadas de cor vermelho ou roxo; e a terceira e última etapa é quando as linhas evoluem até que elas são brancas peroladas, e seu redor é liso e brilhante.
Infelizmente, quando as estrias passam para a terceira fase, ou seja, quando estão brancas peroladas, é muito difícil de desaparecer completamente e embora possa mitigar com cremes ou tratamentos especializados, como o laser, garante investir muito tempo, dinheiro e esforço, portanto, faz sentido evitar o aparecimento de novas estrias e eliminar aquelas que ainda têm potencial como seriam as vermelhas ou roxas.
Você precisa saber que quando veja em qualquer lugar no seu corpo algumas dessas linhas, imediatamente aplique três vezes por dia um creme rico em elastina e hidratante, isto a fim de regenerar a pele; evitando a formação, na verdade, há muitos cremes especiais à venda para as estrias. Nós convidamos você a evitá-los, por isso recomendamos diariamente, suavizar todo o seu corpo com um creme hidratante e óleo corporal (mesmo sem estrias), em particular na área do quadril, peito, barriga e parte superior das coxas, já que são as áreas que mais se esticam.
De preferência, pode espalhar o creme após do banho e aguarde alguns minutos antes de vestir-se, para que todos os nutrientes penetrem completamente. É também muito importante alimentar-se com uma dieta rica em proteínas e vitaminas, sem gorduras e hidratos de carbono em excesso; poucos refrigerantes e comidas fritas. Beba muita água, pelo menos dois litros por dia se forem mais seria muito melhor, também para ajudar ocasionalmente coma vitamina C e E, que funcionam muito bem. Da mesma forma, para manter a elasticidade dos músculos e da pele é necessário fazer exercícios constantemente.
Não fique complexada! Pelo contrário, prepare-se para agir e lutar contra as estrias. O mais importante de tudo é a sua decisão e atitude para com elas, seguindo as recomendações para evitá-las. Muita sorte!
ALFA