Convidamos você a levantar-se e pôr em movimento o corpo com o esporte mais proveitoso segundo o seu signo. Preste atenção e comece a praticá-lo desde já.
Áries: São muito competitivas e adoram ter o controle de qualquer situação; portanto, o esporte ideal para elas é o caratê, com o qual podem trabalhar toda a boa energia que têm focando-a pelo caminho certo.
Touro: Seu espírito é aventureiro; por isso, o esporte conveniente para você é a patinagem. Essa atividade vai ajudá-la a conhecer novos lugares e, além disso, vai permitir-lhe respirar ar fresco, liberando-a do estresse que algumas vezes tem acumulado.
Gêmeos: De muitas maneiras são adictas à moda; por tal motivo, praticar Pilates vai ajudá-las muito a esticar os músculos, tonificar o corpo e exibi-lo da maneira que quiser.
Câncer: Por ser um signo de água, precisará praticar um esporte relacionado a esse elemento e que também ocupe sua mente por completo. Tente com a natação, ela vai ajudá-la a satisfazer suas necessidades esportivas e a se sentir completamente fresca.
Leão: Quando tem a ver com ensinar passos novos na balada, ninguém é melhor do que você. Porém, devido ao pouco conformista que é, comece a receber aulas de dança para ser a melhor.
Virgem: Sempre está pensando demais as coisas; por isso, algumas vezes desaproveita as oportunidades. Além de pensar, comece a agir. Pegue uma raqueta e tome aulas de tênis, pois esse é o esporte indicado para você, já que poderá misturar corpo e mente.
Libra: Como adora falar, comunicar-se e trocar ideias, é importante que frequentemente se reúna com suas amigas e entre todas estabeleçam conversas nas que possam opinar e compartilhar ideias. Qualquer atividade que faça com elas vai ajudar você!
Escorpião: As aulas de ioga são uma boa opção para passar valiosos momentos de tranquilidade sozinha e desenvolver a flexibilidade do corpo enquanto o exercitar por completo.
Sagitário: Recomenda-se praticar boxe, pois não só vai exercitar até o último músculo do seu corpo, mas também vai se sentir muito bem.
Capricórnio: Para você, caminhar é uma ótima eleição. Embora não acredite nisso, caminhar é uma ótima atividade que vai ajudá-la a tonificar seu corpo e também a queimar calorias.
Aquário: O ideal para você é a academia, onde vai ter uma grande variedade de aparelhos e atividades que lhe permitirão exercitar o corpo. Vai se sentir confortável com o que faz e em equilíbrio com tudo o que rodeia você.
Peixes: Tome aulas de ginástica. Estará o tempo todo em movimento e poderá praticar os exercícios em casa com ajuda de vídeos didáticos sem precisar de ir para a academia.
Se já encontrou o esporte mais favorável para você, não duvide e pratique-o. Encha-se de boa energia e entusiasmo para pôr em forma e em movimento seu corpo. Seja criativa, perseverante e constante. Boa sorte!
ALFA