Proteger-nos ao expor-nos ao sol mais que uma questão de estética é uma obrigação pelo que recorremos aos protetores solares, estes se convertem em nossos aliados no cuidado da pele, sem embargo si estes não são usados adequadamente podem chegar a converter-se em um grande inimigo. Acompanhe-nos a conhecer alguns dos errões mais comuns ao usar os protetores solares.
Aplicar o protetor solar só quando se vá para praia ou piscina
Este é um dos principais errões já que pensamos que só quando nos vamos a expor diretamente ao sol é que necessitamos proteger-nos e a realidade é que em todo momento se deve aplicar o protetor solar. Embora o dia este nublado ou estejamos na sombra, incluso dentro dos automóveis os raios ultravioletas estão sempre presentes pelo que quedamos expostos a seus nocivos efeitos.
Não aplicar suficiente quantidade
Geralmente não aplicamos a quantidade suficiente de protetor solar em cada parte do corpo. A capa de produto deve ser aplicada de maneira uniforme e na quantidade necessária, se recomenda que se aplique 2 miligramas de protetor por cada centímetro de pele. Para um dia de praia devemos utilizar aproximadamente uns 30 gramas de protetor solar em todo o corpo cada vez que o apliquemos.
Não aplicar em todas as partes do corpo
Muitas vezes nos colocamos o protetor solar nas partes mais visíveis de nossa pele, obviando zonas como as orelhas, lábios, pês, nuca, axilas, pálpebras, parte interna dos braços, linha do cabelo e couro cabeludo, deixando estas áreas vulneráveis aos danos do sol. É importante que para áreas como os lábios ou as pálpebras utilizemos protetores solares específicos para essa zona, já que sua formulação é a mais adequada, lembre que a pele do rosto é mais sensível que a do resto de nosso corpo.
Utilizar um FPS demasiado baixo
O fator de proteção solar (FPS) é um dos elementos mais importantes ao momento de eleger um protetor solar, The Skin Câncer Foundation recomenda que este tenha um FPS não inferior a 15 para brindar suficiente proteção a pele. Assim mesmo, esta fundação recomenda um protetor solar de amplo espectro capaz de proteger-nos tanto dos raios UVA que são os que ocasionam as rugas e perdida de elasticidade na pele e os raios UVB que são as causantes de graves queimaduras solares e o câncer de pele. É aconselhável que para o uso diário se utilize um protetor solar com FPS de 15 e para dias de praia ou muita exposição ao sol um não menor de 30.
Não reaplicar no tempo indicado
A maioria aplicámos o protetor solar ao sair ou quando chegamos à praia, piscina ou parque e não volvemos a aplica-lo nas seguintes horas o qual é um grave erro, conforme com The Skin Câncer Foundation o recomendável é que este se aplique como máximo cada 2 horas e imediatamente depois de nadar, suar ou secar-se com a toalha para garantir sua proteção.
Aplicar o protetor solar quando já se está exposto ao sol
O protetor solar se deve aplicar pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol, esse tempo é suficiente para que a pele absorba o produto e desta maneira garantir sua efetividade.
Em definitiva, os protetores solares são um produto indispensável no cuidado da nossa pele, porque nos ajudam a minimizar os efeitos daninhos do sol e o mais importante a prevenir enfermidades como o câncer de pele, é por isso que não devemos cair nestes errões para aproveitar de maneira óptima seus benefícios.
ALFA