Quando uma relação amorosa se termina, geralmente, deixa um sabor amargo para alguma das duas partes. Na separação, cada um reage de maneira diferente, conforme as circunstancias que levaram para a ruptura.
As dificuldades para superar esta etapa de desassossego ou a duração da mesma dependerão do grau de afeto que existia no casal; como por exemplo: os anos compartidos, se ha filhos ou se foi de mutuo acordo.
Sem embargo, começa um período estressante e complicado emocionalmente, mas o mais seguro é que o cambio seja para bem, embora em um primeiro momento não o pareça. Sabemos que não existe um remédio milagroso para esta sensação; não é fácil superar uma ruptura! Mas si é possível, com alguns conselhos para que afronte a separação de maneira positiva.
O primeiro em fazer é não se deixar invadir pela tristeza nem a angustia. Muitas mulheres preferem ficar encerradas para reflexionar sobre o que se ha perdido e pensar por que passaram as coisas? Além disso, buscar culpáveis é inútil; não ajuda a solucionar nada.
Não faça isso! Ponha sua melhor roupa, maquilhe-se bem bonito; saia de casa e procure novas atividades para distrair-se! Assegure-se de rodear-se de pessoas alegres e positivas que elevem seu estado de animo. Desfrute da companhia dos que lhe façam sentir bem, tome-se uma taça de café com um amigo ou reúna-se com sua família. Deve ter paciência, porque acostumar-se a esta nova situação não é coisa de dois dias, leva algum tempo! Mas enfrente-lo com animo e otimismo.
Por outro lado, se a ruptura não se produz de forma amistosa e ha sido o outro quem ha cortado à relação, significa que você está mais susceptível e enojada; mas lhe aconselhamos não guardar rancor eterno a essa pessoa; isso fará que não possa retomar sua vida com normalidade, nem abrir-se a outras possibilidades sentimentais.
Sem embargo, é muito importante que você não corra trás a procura de alguém para que encha o vazio que ha deixado em seu coração. Deve tomar-se seu tempo! Melhor, desfrute da soledade e a liberdade com responsabilidade.
Mas tampouco tenha medo de começar uma nova relação, pensando em outra possível ruptura. Não caia no erro de comparar as pessoas que conheça com seu ex-cônjuge, nem tenha pensamentos negativos. Além disso, cada relação é diferente, ao igual que cada pessoa, assim que deixe atrás as inseguridades e comece uma nova relação com ilusão e determinação!
Empreenda novas tarefas. Aquilo que sempre quis fazer, mas que não teve a oportunidade. Inscreva-se em yoga, em bailes, planifique uma viagem a esse lugar que sempre sonho. Aprenda a apreciar todo o que a vida lhe oferece e não viva das lembranças.
Uma ruptura de casal é algo muito habitual em nossos dias; ¡o amor não dura para sempre! Tenha em conta que a vida lhe volverá a sorrir; com o tempo recobrará o entusiasmo e a vontade por começar novamente.
ALFA