Embeleze seu sorriso para que nunca deixe de rir! E sempre a tenha impactante e brilhante. Ao descuidar a dentadura, também descuidamos a imagem que projetamos; lembre: a beleza depende da saúde de todo o corpo, incluindo a parte bucal.
É lamentável que muitas mulheres deixem de sorrir, por não querer mostrar seus dentes danados por muito tempo de descuido. Existem múltiplas alternativas para embelecer o sorriso, começando com os cuidados básicos e terminando com alguns tratamentos para que seus dentes estejam saudáveis e sejam os maiores protagonistas de sua imagem.
Comece cuidando-se do que come. Os alimentos mais destrutivos para os dentes são os de sabor doce e a açúcar refinada o pior de todos; igualmente, os cítricos são saudáveis para o organismo, mas não para a saúde bucal. Por seu alto conteúdo de ácido, podem corroer o esmalte dental e debilita-los colocando-o em sérios riscos; isto não significa que vamos a deixar de consumir estas saudáveis frutas, basta com realizar enxagues com agua ao terminar de comer um alimento cítrico, para assim eliminar parte do ácido da boca.
A quem não lhe encanta uma taça de café pelas manhas! Sem embargo, é inimigo para seu sorriso, porque as manchas que ocasiona são mais persistentes que as do tabaco; inclusive, sobrevivem aos branqueamentos; em todo caso, tome-se o cafezinho, mas depois, enxugue sua boquinha!
Por outro lado, segundo o corujão dentista da Clínica Odontólogos Associados, Andrés Powditch, “se estima que por cada milímetro de saliva existam aproximadamente 100 milhões de bactérias, as quais compreendem mais de 600 espécies diferentes”. O que significa que não ter una adequada higiene bucal, favorece a permanência de germes no corpo. Por isso, ponham em prática estas recomendações.
Quando começar a sessão de limpeza dental, coloque a escova horizontalmente com as cerdas tocando a gengiva; escovem-se os dentes verticalmente como os varrendo, limpando-os bem em toda sua extensão. Uma vez escovada a superfície dianteira de dentes e molares, passe a escovar a parte posterior com o mesmo esmero.
Não olvide escovar a língua! Ali também se acumulam muitas bactérias, depois enxague perfeitamente a boca para que não fiquem rastros de pasta nas peças dentais nem nos tecidos circundantes. Igualmente, lave os dentes despois de cada comida; utilize o fio dental mínimo três vezes por semana; preferivelmente, duas vezes ao dia; se gostar finalize com o enxague bucal tomando em conta enxaguar-se depois com agua só, pois os resíduos do líquido podem danar o esmalte dental.
Em quanto aos tratamentos, é importante visitar a um especialista para que lhe ajude a decidir qual é o mais indicado. Sem embargo, estão os branqueamentos dentais para recuperar o branco dos dentes; também os folheados dentais que são recobrimentos que se realizam no dente, para modificar e corrigir algum defeito.
Todos estes pequenos, mas importantes cuidados fará de seus dentes a melhor carta de apresentação. Não trate de oculta-los, cuide-los para que embeleze seu sorriso!
ALFA