No que diz respeito ao calçado, há quem não se importe em escolher um sapato confortável, apenas considera que é bonito, elegante e faz com que pareça espetacular quando o usa. Mas a verdade é que o conforto deve ser um requisito essencial na compra de calçados, pois, dependendo do número de horas usadas ou das atividades que você realiza ao usá-los, pode influenciar o bem-estar e a função de nossos pés; Portanto, vamos ver abaixo algumas dicas para escolher um sapato confortável, para que você possa usá-lo melhor quando for às compras.
Os pés são uma parte essencial de nós, pois carregam todo o nosso peso corporal dia a dia e nos acompanham em tudo, por isso devem ter um cuidado especial, levando em consideração que, além da moda, nossos pés merecem o melhor. Dependendo da idade, das características das pessoas e da atividade a ser realizada, quatro fatores devem ser levados em consideração na escolha de um sapato confortável: forma, material, altura e número.
O material deve ser respirável, para evitar que o pé sue e gere umidade no interior do calçado, o que pode causar fungos e infecções nos pés e unhas, além do mau cheiro que pode ser gerado pela proliferação de bactérias que decompõem esse suor. Por seu lado, é essencial prestar atenção à forma; pontas muito estreitas podem causar grande desconforto se o sapato for usado por um longo tempo, também pode causar joanetes e deformações; portanto, recomenda-se que o calçado se adapte à forma do pé e seja confortável.
A altura também é um detalhe super importante, é claro que existem lindos sapatos com saltos de 10 centímetros, que são espetaculares! Mas esse salto excessivamente alto pode ter consequências para os ossos, músculos e circulação das pernas, e até para o tronco e o pescoço. Recomenda-se usar sapatos com salto não superior a 5 centímetros.
É importante ressaltar que nenhum dos extremos é bom, pois usar sapatos baixos ou flats também pode ser prejudicial, como afirmam pesquisadores da Universidade de Auburn, que descobriram que esse calçado, além de causar dor nos pés, tornozelos e pernas, também pode modificar a pegada do usuário, devido à falta de suporte adequado no arco do pé.
Por último, mas não menos importante, o número ou tamanho do sapato deve estar correto, mesmo se o sapato for muito fofo ou estiver dentro das últimas tendências da moda, ele não deve ser usado em um tamanho menor, pois isso pode causar joanetes e varizes.
Bem, como somos claros sobre os principais fatores que devem ser considerados na compra de sapatos, agora vamos ver algumas dicas para escolher um sapato confortável:
• Ao ir a uma loja procurando um novo par de sapatos, é melhor optar por aqueles que são feitos de tecido macio, couro ou pele; se eles são feitos de algum outro material, como plástico, é melhor deixá-los lá e não usá-los casa porque podem maltratar e impedir a ventilação adequada dos pés, causando um problema maior e muito desagradável.
• Ao experimentar os sapatos escolhidos, avalie se eles são adequados ao seu tipo de pé; se possível, tente experimentar os dois sapatos e caminhar pela loja, preste atenção em como eles se sentem e, o mais importante, verifique se estão confortáveis ou não; lembre-se de que sapatos muito apertados podem causar muitos problemas.
• Não seja muito rápido ao escolher, selecione cinco modelos e um tamanho maior para comparar como cada um se encaixa. Muitas pessoas cometem o erro de se limitar ao tamanho, mas isso pode variar de acordo com o modelo e a marca dos sapatos. Portanto, independentemente do tamanho, o essencial é se sentir mais do que confortável com sua nova aquisição de sapatos.
• Se você sofre de um problema na coluna, não se preocupe, hoje no mundo da moda há espaço para todos, para que você também possa comprar sapatos confortáveis que o ajudem a se sentir melhor ao caminhar e muito na moda. E no caso das crianças, também é essencial que elas deem os primeiros passos em sapatos que ofereçam todo o conforto e cuidado necessários.
• Um par de sapatos flexíveis é melhor para homens e mulheres; portanto, a espessura da sola deve ser média; se for muito fina, eles farão você se sentir como se estivéssemos andando diretamente no chão; sofrerá desconforto ao pisar em todas as irregularidades do terreno que encontramos em nosso caminho, além das dores que já mencionamos acima, e se pelo contrário a sola for muito espessa, limitará a mobilidade do pé e gerará dificuldades ao caminhar.
Vestir à moda da cabeça aos pés com o conforto em mente pode parecer difícil, mas, dadas essas dicas para escolher um sapato confortável, isso não será mais um problema; A partir de agora, em suas próximas compras, você já saberá que calçado comprar para ficar fantástico e cuidar de seus pés.
Existem inúmeros modelos de sapatos que você pode combinar com seu estilo pessoal, tanto no escritório, durante sua rotina de exercícios e até em casa, experimente novos designs de sapatos que permitem cuidar dos pés, se sentir confortável e com um look fantástico.
Este artigo é informativo e não se destina a servir como diagnóstico, prescrição ou tratamento de qualquer tipo de doença. Esta informação não substitui a consulta de um médico, especialista ou profissional de saúde.
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