A flacidez facial aparece junto com o envelhecimento, já que a pele começa a perder elasticidade e colágeno com a passagem dos anos. No entanto, existem muitas outras causas pelas que a pele do rosto pode apresentar sinais prematuros de flacidez. Algumas dessas causas são: uma má alimentação, uma vida sedentária, excessiva exposição ao sol e outros fatores como o stress ou a depressão.
Ter um rosto bonito, jovem e firme é o resultado de certos hábitos e alguns segredos. Não permita que o tempo cause estragos em sua cútis e exiba sempre uma pele fresca e bela. A seguir, vai encontrar algumas dicas para ter uma aparência deslumbrante e perfeita em todo momento:
- Sabe-se que as emoções são evidenciadas através do rosto e que o stress ou a ansiedade têm efeitos negativos na pele. É por isso que a terapia mais adequada para que sua pele se mantenha jovem e com um aspecto radiante é você sempre estar relaxada, contente e cheia de vitalidade. Diga adeus ao stress!
- Exercitar os músculos do rosto é uma forma estupenda de combater a flacidez e de fazer que sua pele se mantenha firme e forte. Adicione a sua rotina uma série de exercícios faciais e massagens para reafirmar o rosto. A seguir vai encontrar algumas sugestões:
- Utilizar os cosméticos adequados é vital para combater a flacidez facial. Os mais apropriados são os cremes rejuvenescedores, que favorecem a produção de sustâncias naturais da pele como a elastina e o colágeno. É por isso que os cosméticos ricos em vitamina C, vitamina A ou colágeno são ideais para exibir uma pele mais suave e flexível.
- Aplique os cremes sobre a pele quando estiver totalmente limpa e sempre fazendo movimentos de abaixo para cima, visando exercitar os músculos e lutar contra a gravidade. Por exemplo, desde o centro das bochechas ou do queixo para as têmporas.
As máscaras naturais são estupendas para combater e até mesmo prevenir a flacidez do rosto. Algumas das máscaras mais eficazes são feitas a base de aveia, iogurte ou mel. Aplique-as sobre a pele limpa e remova-as depois de 20 minutos aproximadamente.- Uma ótima alimentação é fundamental para ter uma pele saudável. Para combater a flacidez do rosto são recomendáveis os alimentos antioxidantes e os alimentos ricos em vitamina C e vitamina E. Adicionalmente, deve incluir em sua dieta vegetais frescos, leite, óleos vegetais, cereais integrais e peixe. Todos esses alimentos são ideais para nutrir a pele e aumentar sua firmeza.
- A excessiva exposição ao sol não ajuda a manter a pele do rosto suave. Se decidir tomar sol, proteja bem sua pele dos raios solares, já que estes aceleram o envelhecimento e propiciam o aparecimento de rugas prematuras.
Finalmente, não esqueça que um bom descanso é muito importante para que a pele tenha uma melhor aparência. Se você dormir por 8 horas diárias, sua pele vai ter uma aparência muito mais luminosa e fresca.
ALFA