Ter confiança em se mesmo é garantir-nos êxitos na vida. Por isso, a autoconfiança é o processo que nos permite ter a motivação e atitude de seguridade para lograr as metas, afrontar novas circunstâncias embora pareça desafiante, por médio de nosso próprio desempenho ante a vida.
Quiçá em alguma ocasião, nos temos topado com algumas pessoas que possuem uma seguridade interior básica, que lhes permite confrontar melhor as adversidades e situações, e além tem flexibilidade mental, o qual lhes permite imaginar e compreender melhor as dificuldades com eficácia, os contratempos e desgracias; pois todo isto se logra através da autoconfiança.
Especialistas no tema destacam a importância de manter o entusiasmo, coragem e valentia para enfrentar-se aos problemas e entender que, muitas vezes, o logro dos objetivos necessita persistência e tenacidade. Desta maneira, na medida em que vamos acumulando pequenos êxitos aprendemos a ser mais resistentes ante as frustrações; e por tanto, reforçaremos a autoconfiança.
Sem embargo, a autoconfiança não é algo exclusivo de um grupo em particular, todos nós podemos tê-la! Não olvide a seguinte cita do êxito: “Posso, porque penso que posso”. Por isso, comece hoje mesmo a construi-la, e conheça não só as técnicas para aumentar a confiança, mas também, aceitar-se e querer-se tal qual como você é.
Somos o que pensamos de nós mesmos, e estes pensamentos tem influência em nosso comportamento e emoções. É importante saber que a autoconfiança e a autoaceitação têm que ir da mão para que ambas se fortalezam; por isso, devemos empezar a sentir-nos a gosto com nós mesmos. Assim mesmo sinala a psicóloga clínica Patrícia Villalba: “Se aprendermos a querer-nos mais, descobriremos a beleza natural que ha em nossos rasgos pessoais; e assim todos nos verão bem”.
Por outro lado, pensar em negativo merma a energia. Ao em vez de preocupar-se em problemas potenciais, visualize-se em positivo e obterá energia disso; além disso, pense em novas oportunidades, e, por conseguinte o subconsciente responderá aos pensamentos positivos e atuará de acordo com eles. De tal forma, é importante que aprendamos a pensar que ante um novo problema, somos capazes de resolvê-lo sim necessidade de lamentar-nos nem de gastar energias em pensamentos negativos e ineficazes.
Assim mesmo, tenha em conta que para avançar na vida é imperioso ter metas precisas. Formule claramente o que quer lograr passo a passo; enfoque-se objetivamente em alcança-lo, de este modo se sentirá segura de se mesma mais capacitada e positiva para lutar por seus ideais.
É fundamental saber que o sentimento de confiança nas próprias capacidades, se converte na condição indispensável para ativar e potenciar a autoestima, motor principal da pessoa para lograr o equilíbrio integral na vida, e assim alcançar a autoconfiança.
Lembre: os câmbios não ocorrem da noite para a manhã, as coisas sempre tomam seu tempo; sem embargo tenha presente, que com perseverança, esforço e disciplina todo se pode lograr. Pode recomeçar hoje mesmo!
ALFA