Mulheres e homens estão expostos a qualquer tipo de infecção, incluindo cistite que afeta mais de 30% das mulheres, causando grandes desconfortos e incômodo. É por isso que, neste artigo, hoje falaremos sobre esta infecção e como preveni-la.
A cistite é uma infecção urinária causada por bactérias que se colam nas paredes da parte inferior do trato urinário, ou seja, a bexiga. Ocorre principalmente nas mulheres porque elas têm uma uretra mais curta e está mais próxima do ânus, o que permite que os germes alcancem facilmente a vagina, daí até a uretra e a bexiga. No caso dos homens, a cistite não é tão comum porque tem a uretra mais longa e a próstata secreta uma substância bactericida.
De acordo com o urologista, Gonzalo Müller, as causas do início da cistite são muitas, pode ser devido ao uso excessivo de alguns anticoncepcionais que causam a flora vaginal alterada, constipação crônica, falta de higiene, falta de hidratação, uso de tampões, uso indevido de antibióticos, retenção de urina, ficar muito tempo com o maiô molhado, sendo o principal responsável pela troca de fluidos que ocorre durante o sexo.
Por outro lado, os sintomas desta doença variam dependendo da sua intensidade. O Dr. Müller explica que se você tiver cistite aguda, deve notar se você tem urina turva ou sangrenta, urina forte ou com cheiro ruim, pressão ou cãibras na parte inferior da barriga ou nas costas, vontade de urinar constantemente, mesmo após de ter esvaziado a bexiga, esse sintoma, bem como a dor ou a queima quando urinar, também ocorre naqueles que sofrem de cistite simples.
Neste ponto, você provavelmente deve estar se perguntando como prevenir a cistite, porque primeiro o especialista recomenda que você beba muito líquido. Isso faz com que as bactérias ligadas ao trato urinário rastreiem facilmente. Tente urinar pelo menos a cada 2 a 3 horas, pois as bactérias tendem a proliferar quando permanecem na bexiga por um longo período de tempo e quando você urina, o trato é limpo, então você também deve tentar urinar antes e depois da relação sexual, de modo que os germes não permaneçam no seu corpo.
Müller também destaca que as mulheres devem tomar o hábito de lavar e limpar de frente para trás, porque as bactérias nas fezes são a principal causa de todas as infecções urinárias. Finalmente, use roupas de algodão, não tão apertadas, desta forma promoverá a transpiração e evitará a umidade, impedindo assim o cultivo de bactérias. Há muitas recomendações que podem ser dadas para prevenir a cistite, no entanto, o mais importante é tomar cuidado com sua higiene e, portanto, você não sofrerá essa infecção tão irritante e desagradável.
ALFA