O nível de nossa autoestima está vinculado à forma como nos desenvolveremos na relação, isso depende da capacidade de entrega que teremos com nosso casal, para aceitar as coisas que damos e recebemos, também isso depende de quanto podemos crescer nisso.
A autoestima não só está ligada à relação de casais, mas também com tudo o que nós fazemos, sejam realizações, metas, objetivos, falhas, fracassos e como podemos interagir socialmente. Seu aspecto mais importante na relação é que para amar e respeitar a pessoa que está ao nosso lado, devemos primeiro fazer isso com nós mesmos. Se você não valoriza o que é, então ninguém mais o poderá fazer; isso é porque, se nós nos refletimos como perdedores, outras pessoas também vão ver-nos da mesma forma.
As pessoas que são autoconfiantes, e acima de tudo, do que eles valem, são as únicas capazes de entregar tudo em um relacionamento; estão cheios de confiança, não têm medo de expressar seus sentimentos, estão confiantes na hora de ter relações sexuais com seu casal (algo tão importante no relacionamento), não reclamam por causa de inseguranças, e não tem medo de expressar se em qualquer momento eles estão vulneráveis. Isso é muito importante em qualquer relacionamento, já que de isto depende do valor no que damos e recebemos.
Por outro lado, uma autoestima muito elevada também prejudica nosso relacionamento de casal, nos enche de ego, e não nos deixa apreciar as pequenas coisas que nossos casais fazem para nós. Valorizar-te não tem nada de errado, mas chegar ao ponto onde você acha que é superior, faz o suficiente para se tornar um problema no relacionamento, começando a ver a seu casal como uma pessoa com nada que lhe interesse.
Este tipo de comportamento em que a pessoa se lhe ”enche o saco” é muitas vezes uma enorme barreira para seu casal, onde por mais que você tente, você não conseguirá ver mais nada do que a importância do “eu”.
Analice você mesma, que nível você acha que está ao lado de seu casal? Você se sente inferior ou superior? Se a sua resposta é dirigida para um lado da balança, deve agir rapidamente para evitar que isto seja a causa da ruptura de seu relacionamento. Lembra que os dois deveriam estar a par, nem a mulher acima do homem, nem o homem acima da mulher; para estar em um relacionamento, vocês vão ser dois em um, e é por isso que o balanço lhes fará crescer sempre de forma mútua.
Dê a si mesmo a coragem suficiente para lograr ver as grandes pessoas que estão ao seu redor, leve em conta que as inseguranças nos fazem ver aos outros como uma ameaça ou como pessoas que só nos prejudicarão. Lembra que isso também afetará além do seu relacionamento, todo o ambiente que o rodeia, e não lhe permitirá que você seja feliz.
Fazer uma boa ação também ajuda a aumentar a autoestima, pois ajudar alguém que precisa nos dá orgulho e satisfação – o que interfere positiva e automaticamente em nosso autoconceito … hoje em dia esta cada vez mais encontrar pessoas dispostas a fazerm algo bom para outras.