A palavra chacras vem de um antigo sânscrito hindu e significa roda. De acordo com os hindus, os chacras são centros de energia que não existem na forma física, mais têm uma forte ligação com o corpo físico.
Todos os elementos do universo são constituídos de energia, e a humanidade não está isento disto. Esta energia está em constante movimento e está localizada em diferentes partes do corpo, chamados chacras. Os chacras estão intimamente relacionados com o bem-estar de cada pessoa, e embora haja muitos centros de energia no ser humano, há sete principais que são os responsáveis por manter tudo em nosso corpo em equilíbrio.
Os sete chacras principais estão localizados ao longo da espinha dorsal, e cada um, de acordo com a sua localização, está relacionada com um aspecto humano físico ou mental:
O primeiro chacra (“muladhara“): situa-se entre os genitais e o ânus. Ele está associado com a sensação de segurança da pessoa e é o músculo de força.
O segundo chacra (“svadhisthana“): situa-se no centro do abdómen, no osso sacro. Ele é conhecido como o chacra sexual, pois estimula a pessoa a ser capaz de amar e de manter um relacionamento saudável com seu parceiro.
O terceiro chacra (“manipura“): situa-se entre o plexo solar e o umbigo. Tem a ver com o sentimento da pessoa de bem-estar e autoestima.
O quarto chacra (“anahata“): é conhecido como o chacra do coração, já que ele está localizado no centro do peito. Ele tem uma forte influência sobre o ego da pessoa, mantém os seres humanos humildes e proporciona harmonia para sua vida.
O quinto chacra (“visshudda“): localizado na garganta e está associado com as habilidades de comunicação e criatividade. Ele permite que o ser humano possa transmitir suas ideias com clareza.
O sexto chacra (“ajna“) localizado na área do “terceiro olho” ajuda a pessoa a prestar mais atenção aos nossos instintos quando se trata de tomar decisões cruciais na vida.
O sétimo chacra (“sahasrara“) é chamado o chacra da consciência, pois ele está localizado na cabeça como uma coroa. Ele representa a conexão entre os seres humanos e a sua consciência e espiritualidade.
A energia dos chacras se move no sentido dos ponteiros do relógio e, quando um deles é bloqueado, o sentido de movimento e alterações pode influenciar a pessoa num nível físico ou psicológico. Para evitar isso, você deve manter seus chacras abertos e em equilíbrio, fornecendo um estímulo constante.
Há muitas maneiras de fazer isso, entre eles estão: yoga, aroma terapia, terapia com cristais, meditação ou acupuntura, para citar alguns.
Se você se sente atualmente abatido, doente ou tem uma baixa autoestima, há uma boa chance de que um de seus chacras esteja bloqueado. Tente praticar algumas das atividades mencionadas acima para assim se livrar das más vibrações. Fazer isso poderia ser a solução perfeita para os seus problemas.
ALFA