Qualquer conselho prático para a saúde ocular é útil a qualquer pessoa, especialmente se você deseja proteger os órgãos que nos permitem ver tudo ao nosso redor, que são vitais para nossas vidas e que sem eles estaríamos em um mundo de escuridão. Portanto, usaremos essas linhas para apresentar algumas recomendações que consideramos muito úteis: […]
Existem mitos e verdades sobre o cálcio, que é conveniente conhecer, considerando que esse elemento não está presente apenas nos ossos e dentes, como geralmente se acredita, mas também faz parte de muitos processos biológicos básicos do nosso corpo, como tais como contração muscular, secreção glandular e hormonal, atividade de enzimas celulares e equilíbrio de […]
Muitos de nós não sabemos como limpar o cólon naturalmente. Embora pareça um procedimento ao qual todos recorremos, a verdade é que poucas pessoas se preocupam em realizá-lo. Bem cientes da importância do funcionamento dessa parte do corpo, que nos protege de dores e/ou doenças; considerando que é responsável por eliminar os resíduos que o […]
É conveniente que você conheça os maravilhosos benefícios da soja, uma planta subtropical, nativa do sudeste da Ásia; Embora seu cultivo em larga escala tenha começado na Segunda Guerra Mundial, nos Estados Unidos, um país que se tornou o principal produtor mundial dessa leguminosa, que contém nutrientes básicos para proteger a saúde, assim como todos […]
Ao falar sobre o mundo angustiante do transtorno de ansiedade, vários fatores e elementos devem ser levados em consideração, que entram em jogo nessa situação em que milhões de pessoas no mundo passam. Segundo a Clínica Mayo (2019), o fato de sentir ansiedade ocasionalmente é normal na vida da maioria das pessoas; pois em certas […]
Se você deseja conhecer os tratamentos naturais para a sinusite, recomendamos que você preste atenção nas receitas que apresentaremos a você; minimizar os efeitos dessa condição produzida quando os seios paranasais se inflamam e são bloqueados quando há infecção, alergia, resfriado ou desvio do septo, entre outros motivos; produzindo dificuldade em expulsar a secreção nasal, […]
Quem não conhece os grandes benefícios da cebola? esse produto natural que a terra nos dá para saborear alimentos, nutrir e proteger-nos contra uma série de condições que atacam nossa saúde. Sua importância como produto alimentar é significativa, portanto, listaremos uma série de benefícios desse alimento na Ásia; e que os egípcios dos tempos antigos […]
As contribuições de gratidão para nossas vidas são tão importantes que têm um impacto direto em nossa saúde integral; portanto, a gratidão se tornou uma das qualidades ou valores fundamentais para alcançar avanços positivos em nossas vidas e ainda não se tornou consciente disso, é bom que você leia bem essas linhas, para ter sempre […]
É conveniente que você conheça os mitos e verdades sobre os superalimentos, os produtos alimentares que foram catalogados como as melhores opções por serem saudáveis e se proteger de uma série de doenças e condições, que geralmente afetam os seres humanos. São principalmente consumidos crus e são mais densos em nutrientes do que alimentos processados […]
Você não consegue dormir bem, siga estas dicas para combater a insônia, o que o ajudará bastante e fornecerá ferramentas para minimizar os efeitos dessa condição desagradável, que chega sem perceber e continua tanto quanto o permitirmos. Primeiro, esse distúrbio do sono não deve ser menosprezado, porque se não corrigirmos os aspectos de nossas vidas […]
