CABELO SADIO E SAUDÁVEL

Uma das melhores cartas das mulheres é seu cabelo, e ser capazes de tê-lo abundante, forte e bonito, é o sonho de muitas, assim que ajuda a projetar mais confiança e segurança em si mesmas, o que representa um sinônimo de feminidade, tornando às mulheres mais atrativas e atraentes para os homens por suas belas cabeleiras.

Pois bem, como para a maioria é muito importante que seu cabelo olhe sedoso e bonito, há muitos salões de beleza cheios de mulheres que vão para arrumar seus cabelos, o que certamente reflete que, para muitas, seu cabelo é o melhor acessório para se sentirem bonitas. Então, você precisa ser claro sobre quais devem ser os cuidados que deve ter para que você possa mostrar um cabelo sadio e saudável, basta seguir algumas dicas e prestar atenção a outros fatores para obter uma cabeleira radiante.

Para garantir que seu cabelo esteja sadio e saudável, deve começar de dentro para fora, de modo que uma boa alimentação rica em vitaminas e minerais é essencial para nutrir o couro cabeludo. É importante também que se o seu estilo de vida é muito agitado e tende a ficar estressado, além de não descansar o suficiente, isso, embora você não acredite, será refletido em seu cabelo, porque ele começa a mostrar sinais de fraqueza pelo qual se torna quebradiço, opaco e sem vida; por isso você deve dormir o suficiente, descansar e se livrar das preocupações; essas mudanças serão favoráveis não só para o seu cabelo, mas também serão para o seu bem-estar em geral.

Agora, é importante que se preste especial atenção à higiene do seu cabelo; no momento de lavá-lo, tenha em mente que, se é seco deve fazê-lo a cada 3 ou 4 dias, usando produtos que ajudem a hidratar e nutrir o seu cabelo; e se for oleoso, deve ser lavado a cada 1 ou 2 dias com produtos suaves e especializados, para evitar que o couro cabeludo segregue mais gordura; além disso, você também deve ter muito cuidado na forma como trata seu cabelo após a lavagem; ao ser tão frágil, não deve espremê-lo e enrolá-lo, basta pressionar com uma toalha e deixe-o secar ao ar livre.

Além disso, deve cuidar seu cabelo de uma longa exposição ao sol, porque isso faz com que o couro cabeludo se resseque, e assim, o cabelo olhe sem brilho. Algo semelhante acontece com o abuso de ferros e secadores: pelo calor excessivo enfraquece o cabelo e as pontas são queimadas desacelerando o crescimento delas; para isso, você deve usar máscaras naturais, é recomendável, porque proporcionam grandes benefícios para a saúde do seu cabelo. Realize um tratamento com base de abacate (avocado), ovo e azeite de oliva, o que lhe dará um brilho especial ao seu cabelo.

Assim, seguindo algumas dicas simples e tornando-se conscientes da importância de cuidar de seu cabelo, isso deixará de ser uma preocupação; e, inversamente, vai se tornar a chave para projetar uma alta autoestima quando mostra um cabelo sadio e saudável.