Os cremes faciais que contêm ceramidas são ideais para pessoas com problemas de pele seca. Se não tiver pele seca, você não precisa descartar este componente poderoso. Deseja saber mais sobre o que são ceramidas e que benefícios elas têm? Então lhe diremos tudo o que você precisa saber sobre este lipídio em nossa pele. Conheça tudo a respeito!
O que são ceramidas?
As ceramidas constituem cerca de 50% de nossa pele. Por isso são vitais para a saúde da pele. Também para obter uma aparência ideal do nosso rosto e do nosso corpo. Infelizmente, assim como o colágeno, a produção de ceramida na pele é reduzida à medida que envelhecemos.
Bem, as ceramidas são moléculas de gordura (lipídios) que se encontram na camada mais externa da pele ou da epiderme. Para os seres humanos, as ceramidas desempenham um papel vital na determinação da aparência e sensação da pele, bem como na resposta às agressões ambientais.
Qual é a função das ceramidas?
Há vários tipos de ceramidas encontradas na pele humana. No interior da pele, a ceramida trabalha com ácidos gordos saturados e colesterol para criar uma barreira que impede a perda de água da pele. Ao evitar a perda de água, as ceramidas ajudam a prevenir o ressecamento e a proteger a pele.
Quando a pele está sem ceramidas, pode causar ressecamento e irritação. A falta de ceramidas pode contribuir para o aumento dos sintomas de condições de pele seca como eczema e também pode tornar os sinais de envelhecimento mais prováveis ou prevalecentes.
Benefícios para a saúde com Ceramidas
Na opinião de especialistas em dermatologia, todos nós precisamos e usamos ceramidas naturalmente. Nas pessoas com pele seca e em condições como eczema, rosácea e até mesmo acne, os níveis de ceramida na pele são mais baixos do que o normal. Isto contribui para a pele seca, sensível e inflamada.
Alguns benefícios da ceramida para a pele são:
- Prevenção e alívio da pele seca
- Melhoria das condições de pele como eczema, rosácea e dermatite
- Redução da vermelhidão e irritação
- Diminuição da inflamação
- Ajuda para aqueles que sofrem de acne (pesquisas mostram que as pessoas com acne freqüentemente têm uma deficiência no conteúdo de ceramida em sua pele)
As ceramidas são úteis para o cabelo?
As ceramidas também se encontram naturalmente na cutícula capilar, portanto, o uso de produtos capilares naturais que incluem uma forma de ceramida pode ajudar a melhorar a textura do cabelo.
Lavagem excessiva, usando calor (secador e ferros) e coloração dos cabelos são algumas das atividades comuns que podem fazer com que os cabelos precisem de um impulso de ceramida. Ao adicionar um produto de ceramida para cabelos à sua rotina, você poderá ser capaz de prevenir e melhorar os indícios de danos.
Por que eu deveria considerar o uso de um produto contendo ceramidas?
Infelizmente, coisas como danos causados pelo sol e envelhecimento podem diminuir o conteúdo natural de ceramidas na pele, o que pode deixar você com uma aparência de pele menos que ideal.
O uso de um creme de ceramida ou loção pode aliviar problemas tais como pele seca, áspera e irritada. É também útil para pele avermelhada e/ou inflamada, bem como para sinais visíveis de envelhecimento (linhas finas e rugas).
Os produtos de ceramida podem ser encontrados facilmente para seus olhos, rosto e corpo em muitas lojas. Procure produtos naturais sem ingredientes questionáveis, tais como parabenos e aromas sintéticos.
As ceramidas funcionam bem em combinação com outros ingredientes estimulantes da pele, como peptídeos e ácido hialurônico. Também podem ser encontrados produtos que contêm ceramidas, além de retinóides ou ácido glicólico. Estes ingredientes são conhecidos por aumentar a penetração das ceramidas na pele.
O óleo de brócolis pode ser usado topicamente e é um exemplo de um produto natural conhecido por aumentar a produção de ceramidas. Como assim? O óleo de semente de brócolis contém ácido linoleico, que promove a síntese de ceramidas.
Além de utilizar um produto tópico, algumas pessoas optam por tomar um suplemento de ceramida. Há suplementos tanto sintéticos como de base vegetal ( fitoceramida). Esses suplementos são tipicamente comercializados para melhorar a saúde da pele, do cabelo e das unhas. Há também cápsulas de ceramida que são destinadas ao uso tópico.
Riscos e efeitos colaterais
As ceramidas são consideradas um produto “pele-idêntico” ou “reparador de pele”. Quer dizer que normalmente funcionam bem para a maioria dos tipos de pele, incluindo a pele sensível, oleosa e com tendência a acne. Todavia, você deve sempre ter cuidado com os outros ingredientes utilizados em um produto de cuidados com a pele de ceramida.
Consulte seu dermatologista sobre o melhor produto de ceramida para a pele se você não tiver certeza. Pergunte sempre antes de tomar um suplemento de ceramida. Pare de usar um produto de ceramida se você tiver uma reação negativa.
Este artigo é informativo e não se destina a diagnosticar, prescrever ou tratar qualquer tipo de condição. As informações não substituem a consulta a um médico, especialista ou profissional de saúde.
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