O universo está cheio de grandes mistérios e cada pessoa em particular lhe dá o significado que quiser. Como um exemplo, o fenômeno da paralisia do sono. Alguma vez você teve a sensação de que enquanto você dorme tudo é tão viva em torno de você, que você é capaz de perceber o mais mínimo? Ou alguma vez você teve a necessidade de gritar e se mover, mas a sua boca não emite som e nenhum movimento seu corpo? Talvez você esteja passando por uma paralisia do sono. Vamos ver o que é este incrível fenômeno.
Paralisia do sono é mais comum do que muitos imaginam. Este é um distúrbio que ocorre principalmente durante a vigília e sonho, o estado de transição entre o momento do despertar ou adormecer. Este é caracterizado pela experiência visual e alucinações auditivas um pouco sinistras durante o processo de paralisia, em que uma pessoa pode ter contato com seus mais íntimos receios, causando uma sensação de estranhas presenças ao redor que oprimem o seu respirar. Abrindo assim, uma porta para o sobrenatural.
Uma pessoa que é vítima de uma plena consciência daquilo que é experimentado, acompanhado por uma incapacidade de mover fisicamente; o que cria é desesperação e pânico. Posteriormente, um rude despertar é evidente, e tudo volta a ser normal.
Felizmente, este episódio de tempestade dura apenas 5 minutos, apesar de representar uma eternidade para os afetados. Mas a pergunta é: o que causa a paralisia do sono? Este transtorno ocorre principalmente na fase mais leve do sono chamado REM (movimento rápido dos olhos), quando o cérebro desliga-se das habilidades motoras, inibindo a circulação da maioria dos nossos músculos, este cria como um mecanismo de defesa para impedir-nos de responder ao que experimentamos em sonhos e nos lesionemos. No entanto, em alguns casos, este mecanismo falha, e o cérebro acorda primeiro que as funções motoras, dando origem ao fenômeno.
Qualquer pessoa pode ser afetada, mas é mais comum em pessoas que estão passando por altos níveis de stress, fadiga, ansiedade, depressão, ou por não ter uma boa noite de sono. O mais provável é que aconteça em pessoas que durmam sobre as suas costas. Nestes casos o aconselhável é ficar calmo, lembre-se de que será de curta duração e que aquilo que é visto ou ouvido é irreal. Para evitar tornar-se uma vítima do cruel episódio, se aconselha a procura de outras posições para dormir; é preciso também suficiente descanso e controlar o estresse em seu dia-a-dia. Caso contrário, se isto se torna rotina, é essencial ir a um especialista.
Embora este fenômeno estranho tem a sua explicação científica, ainda não é possível esclarecer o mistério das experiências paranormais que se vivem durante o episódio, mantendo o mistério de saber se é ou não uma ação sobrenatural. O que si se tem verificado por meio de pesquisas é que esses casos deixam a vítima com um gosto amargo, mas sem qualquer tipo de lesão física.
ALFA