La vitamine E est l’une des plus indiquées pour les traitements de la peau. Il peut être consommé ou appliqué pour obtenir ses bienfaits antioxydants, rajeunissants et protecteurs des radicaux libres qui produisent le vieillissement, il est donc l’allié parfait pour la beauté de votre peau.
Selon les spécialistes, la vitamine E est essentielle pour un visage jeune et radieux. Parmi les bienfaits de la vitamine E, il y a le fait qu’elle est un antioxydant par excellence, qui ralentit le vieillissement des cellules de la peau et combat les radicaux libres qui endommagent les fibres de la peau et sont responsables de l’apparition des rides. C’est aussi un excellent filtre pour les rayons du soleil, qui régénère la peau et prévient sa détérioration.
Il protège également la peau des agents externes tels que la pollution et les conditions climatiques extrêmes. Selon les études cliniques, la vitamine E régénère et guérit les cellules de la peau et est souvent recommandée pour traiter les brûlures et les cicatrices, car elle améliore le processus de guérison et efface les cicatrices.
En plus de son utilisation et de sa consommation topique, il est conseillé de consommer des aliments riches en cette vitamine, tels que l’huile de tournesol, l’huile de noix, l’huile de sésame, les noisettes et l’huile de palme, ainsi que des fruits antioxydants et le germe de blé.
Les capsules de vitamine E peuvent être ajoutées à vos crèmes habituelles pour la peau et les cheveux, mais vous pouvez utiliser leur contenu pour traiter les zones les plus problématiques de votre visage. Appliquer le contenu d’une capsule comme s’il s’agissait d’une crème pour les yeux. Retirer le contenu de la capsule et l’étaler sur la zone en douceur et en massant pour absorber l’huile. Il est conseillé de l’appliquer avant d’aller dormir pour qu’il agisse sur la zone, en l’hydratant et en éliminant les rides.
Vous pouvez également l’utiliser comme lotion anti-pigmentation pour combattre les taches de vieillesse, la gestation ou l’exposition au soleil. Appliquer le contenu de la capsule, avant le coucher, sur toutes les taches que vous pouvez avoir sur votre peau avec un massage pour les absorber. Laissez agir toute la nuit et rincez votre visage à l’eau le lendemain matin comme d’habitude.
Pour éliminer les rides d’expression, les rides, améliorer l’apparence du contour des lèvres, du cou, appliquer le contenu de la capsule sur le visage, en particulier dans les zones à problèmes, toujours la nuit pour lui permettre d’agir et de l’enlever avec de l’eau le lendemain. Il est idéal pour nettoyer la peau en fin de journée, comme démaquillant, en mélangeant l’huile de vitamine E diluée avec de l’eau.
Selon la dermatologue María Cecilia Orlandi, la vitamine E est connue sous le nom de « pilules de beauté » parce que ses propriétés antioxydantes sont bénéfiques pour la peau, la protégeant des rayons UV et neutralisant les radicaux libres qui causent le vieillissement prématuré, elle recommande donc son utilisation et son apport topique, ainsi que l’incorporation d’aliments contenant des niveaux élevés de vitamine E dans son alimentation.
ALFA