Le potentiel du budokon réside dans la fusion du yoga et d’arts martiaux avec de la méditation, ce qui nous a laissé de nombreux avantages depuis sa création en 2000 par le maître américain d’arts martiaux, Cameron Shayne, qui a doté avec des qualités de karaté et de taekwondo à cette nouvelle discipline idéale pour […]
La connexion que l’on trouve dans le regard d’un chien avec son propriétaire est une chose magnifique, fréquemment on voit des personnes faire des activités sportives avec leur chien, comme du jogging, jouer au frisbee, avec une balle, ou encore surfer sur les vagues avec leur fidèle compagnon. Dans cette mouvance, voici la tendance actuelle: le doga. Principe […]
Nous vivons dans une société comblée de problèmes : la maison, les études, les enfants, l’économie, le travail, la vie sociale, l’amour, et une série d’inconvenants qui causent des maux, du stress et d’anxiété. Tout cela nous mène à un moment de la vie où nous disons : Ça suffit ! J’ai besoin de paix ! La plupart des […]
La plupart des parents sont fréquemment à la quête des activités extrascolaires pour leurs enfants, lesquelles doivent être éducatives, amusantes, et positives pour leur santé mentale et physique. Vous direz peut-être que les enfants sont très hyperactifs, qu’ils sont toujours inquiets, qu’ils aiment la liberté de jouer partout, donc quelle discipline pourraient-ils pratiquer pour qu’ils […]
Apprenez à contrôler vos émotions. Le Tai Chi, plus qu’un art martial, est considéré comme une gymnastique de santé dans laquelle les mouvements lents, doux et coordonnés avec la respiration aident à vous détendre. Son nom est composé des éléments « taiji » (faîte suprême) et « quan » («poing, boxe). Cette pratique a de plusieurs styles, comme le […]
La signification du mot yoga est « union » et il fait référence à la relation établie par l’individu avec son milieu universel à travers la pratique des exercices corporels pour canaliser l’énergie positive afin d’atteindre le bien-être. Bien qu’il existe plusieurs écoles qui étiquettent le yoga comme une pratique religieuse, le yoga peut être […]
